COUSCOUS 350g FE
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Intermarche
COUSCOUS 350g FE contient 143 kcal pour 100 g.
Environ 41 % de ses calories proviennent des lipides, avec 32 % des glucides et 27 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 143 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,4 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 2,1 g | 11 % |
| Sodium L | 220 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 11 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,7 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 1,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,4 g | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 32 %
- Lipides 41 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines9,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
- Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
- Sucres1,3 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides6,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
- Acides gras saturés2,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
- Sodium220 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Intermarche
- Code-barres
- 3250393459627
- Quantité
- 350 g
- Catégorie
- Couscous ou tajines
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Haut de cuisse de poulet* 25%, semoule cuisinée 22% (eau, semoule de blé dur), eau, merguez 7,4% (viande de boeuf*, viande de mouton*, gras de mouton, eau, sel, épices, arômes naturels, boyau naturel de mouton), carotte 6,6%, navet 4,4%, courgette 3,5%, céleri 3,5%, poivrons 2,2%, pois chiche, huile de tournesol, sauce soja (eau, graines de soja, sel, farine de blé), arômes naturels, raisin sec (raisin, huile de coton), farine de tapioca, concentré de tomate, gélatine de boeuf, harissa (piment, ail, coriandre, sel, carvi), ail, épices et plantes aromatiques.*Viande de poulet et de boeuf : origine France - viande de mouton : origine UE ou non UEPeut contenir : crustacés, poissons, mollusques, lait, oeufs, moutarde, graines de sésame.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de tournesolTomatesAile
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3250393459627. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.