Coucous poulet et merguez
Produit emballé Volailles Lechef
Coucous poulet et merguez contient 116 kcal pour 100 g. Serving, 800 g (800 g) apporte environ 928 kcal.
Environ 37 % de ses calories proviennent des lipides, avec 35 % des glucides et 28 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour volailles sur FoodFactly, où la médiane est de 134 kcal pour 100 g sur 59 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 116 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,7 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 1,9 g | 10 % |
| Sodium L | 388 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 10 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,8 g | 6 % |
| Sucres totaux L | 0,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,26 g | 0,5 % |
| Protéines L | 8 g | 16 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 28 %
- Glucides 35 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines8 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 7,5 g)
- Fibres1,8 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,5 g)
- Sucres0,5 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 1,7 g)
- Acides gras saturés1,9 gau-dessus de la médiane pour volailles (médiane 1,1 g)
- Sodium388 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 315 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Lechef
- Code-barres
- 3760094444308
- Quantité
- 800 g
- Portion indiquée
- 800 g
- Catégorie
- Poulet couscous
- Emballage
- fr:barquette-en-plastique,fr:film-en-plastique,fr:opercule-en-plastique,fr:uppercul-en-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients Semoule cuite 21% (eau, semoule de BLE dur), pilon de poulet 17% (Origine UE), eau, carotte 8,8%, merguez 8,5% (viande bovine, viande de mouton, eau, sel, dextrose, épices, correcteur d'acidité acétate de sodium et citrate de sodium, betterave rouge, arômes naturels, antioxydants: ascorbate de sodium et acide ascorbique, acidifiant diacétate de sodium, colorant: cochenille - boyau naturel de mouton / bœuf origine France, mouton origine UE / Océanie), navet 5,9%, poivrons 5,1%, courgette 5,1%, CELERI 2,9%, huile d'olive vierge extra, pois chiche 1,4%, arômes naturels, concentré de tomate, farine de tapioca, sel, épices et plantes aromatiques, huile de tournesol, gélatine de bœuf, harissa, sauce soja (eau, graines de SOJA, farine de BLE, sel), fibre de lin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile d'olivePois chichesTomatesSelHuile de tournesol
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760094444308. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.