Cottage Cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs SIMPLY KRAFT
Cottage Cheese contient 102 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 118 g (118 g) apporte environ 120 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des protéines et 23 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 357 kcal pour 100 g sur 4 669 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 102 kcal | |
| Lipides totaux L | 5,1 g | 7 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 25 mg | 8 % |
| Sodium L | 331 mg | 14 % |
| Glucides totaux L | 5,9 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 4,2 g | |
| Protéines L | 8,5 g | 17 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 127 mg | 10 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 33 %
- Glucides 23 %
- Lipides 44 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
- Sucres4,2 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Lipides5,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 28,6 g)
- Acides gras saturés3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,9 g)
- Sodium331 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 34 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 169 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 102 kcal | 102 kcal |
| Protéines | 8,5 g | 8,5 g |
| Glucides | 5,9 g | 5,9 g |
| Lipides | 5,1 g | 5,1 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 4,2 g | 4,2 g |
| Sodium | 331 mg | 331 mg |
Détails du produit
- Marque
- SIMPLY KRAFT
- Code-barres
- 0021000034574
- Portion indiquée
- 0.5 cup
- Catégorie
- Fromage
Ingrédients
CULTURED PASTEURIZED GRADE A SKIM MILK, CREAM AND MILK, WHEY, CONTAINS LESS THAN 2% OF MODIFIED FOOD STARCH, SALT, CALCIUM PHOSPHATE, XANTHAN GUM, GUAR GUM, NATURAL FLAVOR, VITAMIN D3.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| 4% Small Curd Cottage Cheese KRAFT | 102 | 8,5 g | 5,9 g | 5,1 g |
| 4% Large Curd Cottage Cheese KRAFT | 101 | 8,4 g | 6,7 g | 5 g |
| Cottage Cheese KRAFT | 101 | 8,4 g | 6,7 g | 5 g |
| Fat Free Cream Cheese, Fat Free SHOPRITE | 100 | 13,3 g | 10 g | 0 g |
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| Cream Fat Free Cheese, Cream WEGMANS | 100 | 13,3 g | 10 g | 0 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Cottage Cheese ?
100 g de Cottage Cheese apportent 102 kcal. Serving, 0.5 cup, 118 g (118 g) : environ 120 kcal.
Combien de protéines contient Cottage Cheese ?
Cottage Cheese contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 0.5 cup, 118 g (118 g). Environ 33 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).
Combien de glucides contient Cottage Cheese ?
Cottage Cheese contient 5,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 4,2 g de sucres.
Combien de lipides contient Cottage Cheese ?
Cottage Cheese contient 5,1 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Cottage Cheese ?
100 g contiennent 331 mg de sodium, soit 14 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 14 juillet 2017. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0021000034574. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 mai 2025. Importée le 6 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1593065. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "COTTAGE CHEESE". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.