Corn flakes nature
Produit emballé Légumes Leader Price
Corn flakes nature contient 383 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 115 kcal.
Environ 89 % de ses calories proviennent des glucides, avec 9 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (378 kcal pour 100 g).
100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 30 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 383 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,9 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 480 mg | 21 % |
| Glucides totaux L | 84 g | 31 % |
| Fibres alimentaires L | 3,4 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 7,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 4,2 g | 8 % |
| Protéines L | 8,1 g | 16 % |
| Niacine (B3) L | 4,8 mg | 30 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,8 mg | 36 % |
| Fer L | 2,1 mg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 89 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 7,4 g)
- Sucres7,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Lipides0,9 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Sodium480 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Acides gras individuels (1)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,002 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Leader Price
- Code-barres
- 3263851320117
- Quantité
- 750g
- Portion indiquée
- 30 g
- Catégorie
- Flacons de maïs clair
- Emballage
- fr:boite-en-carton-et-sachet-plastique
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients Maïs 92% - sucre - sel - extrait de malt d'orge - vitamines: vitamine E, thiamine (BI), riboflavine (B2), niacine (B3), vitamine B6, acide folique (B9), vitamine B12, acide pantothénique (B5) - diphosphate ferrique. Traces d'autres céréales contenant du gluten, d'arachides, de fruits à coque, de produits laitiers, de produits à base de soja et de graines de sésame. Les informations en gras sont destinées aux personnes allergiques ou intolérantes.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3263851320117. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.