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cookie granola

Produit emballé Sucres et desserts purely elizabeth

Cookie granola contient 433 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) apporte environ 130 kcal.

Environ 52 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (464 kcal pour 100 g).

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

cookie granola de purely elizabeth, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal pour 100 g
10 gprotéines
60 gglucides
20 glipides
130kcal dans serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 433 kcal
Lipides totaux L 20 g 26 %
Acides gras saturés L 11,7 g 58 %
Sodium L 283 mg 12 %
Glucides totaux L 60 g 22 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 20 g
Sucres ajoutés L 20 g 40 %
Protéines L 10 g 20 %
Calcium L 100 mg8 %
Fer L 3,3 mg19 %
Potassium L 567 mg12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 52 %Lipides: 39 %433kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 52 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer19 %Potassium12 %Calcium8 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 6,5 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 3 g)
  • Sucres20 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 26,9 g)
  • Lipides20 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 19 g)
  • Acides gras saturés11,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 7,7 g)
  • Sodium283 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 242 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
purely elizabeth
Code-barres
0810589031988
Portion indiquée
1 serving (30 g)
Catégorie
Biscuits
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic Certified Gluten-Free Oats, Organic Coconut Sugar, Organic Coconut Oil, Chocolate Chunks (Cane Sugar, Unsweetened Chocolate, Cocoa Butter), Organic Certified Gluten-Free Oat Flour, Maple Syrup, Almond Butter, Cocoa Processed with Alkali, Chicory Root Fiber, Organic Coconut Flour, Organic Chia Seeds, Natural Flavor, Leavening (Cream of Tartar, Baking Soda), Sea Salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreHuile de cocoSelBeurre de cacao

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
bravo 30g Rebisco 433 6,7 g 76,7 g 13,3 g
Club Wheat Bran Crackers Dux 433 7,2 g 71,9 g 18 g
Danish Ginger Bread Snaps Trader Joe's 433 6,7 g 73,3 g 13,3 g
Mini Vanilla Wafers Happy Belly 433 3,3 g 76,7 g 13,3 g
Teddy Grahams Honey Christie 433 6,7 g 76,7 g 13,3 g
cookie granola purely elizabeth. 433 10 g 63,3 g 16,7 g
Strawberry Shortcake Flavored Grahams Goldfish 433 3,3 g 70 g 16,7 g
Mini Mamut Gamesa 433 4,2 g 67,5 g 16,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0810589031988. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 mai 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient cookie granola ?

100 g de cookie granola apportent 433 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) : environ 130 kcal.

Cookie granola est-il riche en protéines ?

Cookie granola contient 10 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 1 serving, 30 g (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient cookie granola ?

Cookie granola contient 60 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 20 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient cookie granola ?

Cookie granola contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 11,7 g saturés (58 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient cookie granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (19 % DV) et potassium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient cookie granola ?

100 g contiennent 283 mg de sodium, soit 12 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 11 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.