cookie granola

Producto envasado Dulces y postres purely elizabeth

Cookie granola contiene 433 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 30 g (30 g) aporta unas 130 kcal.

Alrededor del 52% de sus calorías procede de carbohidratos, con 39% de grasas y 9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dulces y postres en FoodFactly (464 kcal por 100 g).

100 g aportan el 19% del valor diario de iron y el 12% del valor diario de potasio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

cookie granola de purely elizabeth, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
433kcal por 100 g
10 gproteínas
60 gcarbohidratos
20 ggrasas
130kcal en serving, 1 serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 433 kcal
Grasas totales L 20 g 26%
Grasas saturadas L 11,7 g 58%
Sodio L 283 mg 12%
Carbohidratos totales L 60 g 22%
Fibra alimentaria L 10 g 36%
Azúcares totales L 20 g
Azúcares añadidos L 20 g 40%
Proteínas L 10 g 20%
Calcio L 100 mg8%
Iron L 3,3 mg19%
Potasio L 567 mg12%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 9%Carbohidratos: 52%Grasas: 39%433kcal / 100 g
  • Proteínas 9%
  • Carbohidratos 52%
  • Grasas 39%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron19%Potasio12%Calcio8%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas10 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
  • Fibra10 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 3 g)
  • Azúcares20 gen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 26,9 g)
  • Grasas20 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 19 g)
  • Grasas saturadas11,7 gpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 7,7 g)
  • Sodio283 mgpor encima de la mediana de dulces y postres (mediana 242 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
purely elizabeth
Código de barras
0810589031988
Ración de la etiqueta
1 serving (30 g)
Categoría
Galletas
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Organic Certified Gluten-Free Oats, Organic Coconut Sugar, Organic Coconut Oil, Chocolate Chunks (Cane Sugar, Unsweetened Chocolate, Cocoa Butter), Organic Certified Gluten-Free Oat Flour, Maple Syrup, Almond Butter, Cocoa Processed with Alkali, Chicory Root Fiber, Organic Coconut Flour, Organic Chia Seeds, Natural Flavor, Leavening (Cream of Tartar, Baking Soda), Sea Salt

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarAceite de cocoSaltManteca de cacao

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cookie granola purely elizabeth. 433 10 g 63,3 g 16,7 g
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 0810589031988. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de mayo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene cookie granola?

100 g de cookie granola tienen 433 kcal. Serving, 1 serving, 30 g (30 g): unas 130 kcal.

¿Es cookie granola rico en proteínas?

Cookie granola contiene 10 g de proteína por 100 g (el 20% del valor diario de 50 g), o 3 g en serving, 1 serving, 30 g (30 g). Alrededor del 9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dulces y postres, está en el cuartil más alto (mediana 6,5 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene cookie granola?

Cookie granola tiene 60 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 10 g de fibra y 20 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene cookie granola?

Cookie granola contiene 20 g de grasa por 100 g, de los cuales 11,7 g son saturados (el 58% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene cookie granola?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (19% DV) y potasio (12% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene cookie granola?

100 g contienen 283 mg de sodio, el 12% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 11 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.