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Cluster Beans (Guvar)

Produit emballé Haricots et légumineuses S Motiram

Cluster Beans (Guvar) contient 38 kcal pour 100 g. Serving, 0.333 cup, 80 g (80 g) apporte environ 30 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en calcium et 21 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

38kcal pour 100 g
2,5 gprotéines
7,5 gglucides
0 glipides
30kcal dans serving, 0.333 cup, 80 g (80 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 37,5 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 93,8 mg 4 %
Glucides totaux L 7,5 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 2,5 g 5 %
Calcium L 310 mg24 %
Fer L 3,8 mg21 %
Potassium L 145 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 25 %Glucides: 75 %38kcal / 100 g
  • Protéines 25 %
  • Glucides 75 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium24 %Fer21 %Potassium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,5 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres2,5 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Sodium93,8 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
S Motiram
Code-barres
8904374509645
Portion indiquée
0.333 cup (80 g)
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Cut Green Beans Forzen Givrex 38 2,5 g 8,8 g 0 g
Caribbean Sunset Tropicana 38 0 g 8,8 g 0 g
Peas and carrots Dolly 38 0,83 g 7,5 g 0 g
Boba cat cantaloupe pear boba cat 38 0 g 9,5 g 0 g
Yellow Cling Peach Halves Spartan 38 0,67 g 8,7 g 0 g
Diced Yellow Cling Peaches Full Circle 38 0 g 9,4 g 0 g
Peas & Carrots Food lion 37 2,1 g 7,5 g 0 g
Sliced peaches Winco Foods 38 0,63 g 9,4 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8904374509645. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Cluster Beans (Guvar) ?

100 g de Cluster Beans (Guvar) apportent 38 kcal. Serving, 0.333 cup, 80 g (80 g) : environ 30 kcal.

Combien de protéines contient Cluster Beans (Guvar) ?

Cluster Beans (Guvar) contient 2,5 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 0.333 cup, 80 g (80 g). Environ 25 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Cluster Beans (Guvar) ?

Cluster Beans (Guvar) contient 7,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Cluster Beans (Guvar) ?

Cluster Beans (Guvar) contient 0 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Cluster Beans (Guvar) ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (24 % DV) et fer (21 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Cluster Beans (Guvar) ?

100 g contiennent 93,8 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.