C'leaned Mussel Meat
Produit emballé Poissons et fruits de mer WHOLEY
C'leaned Mussel Meat contient 82 kcal pour 100 g. Une portion type de 3 ONZ (85 g) apporte environ 70 kcal.
Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 30 % des lipides et 5 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (91 kcal pour 100 g).
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 82 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,9 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,59 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 47 mg | 16 % |
| Sodium L | 235 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 1,2 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 14,1 g | 28 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Fer L | 4,7 mg | 26 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 64 %
- Glucides 5 %
- Lipides 30 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines14,1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 15,9 g)
- Lipides2,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,3 g)
- Acides gras saturés0,59 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0 g)
- Sodium235 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 312 mg)
- Protéines pour 100 kcal17,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- WHOLEY
- Code-barres
- 0094776222292
- Portion indiquée
- 3 ONZ
- Catégorie
- frozen-fish-seafood
Ingrédients
FULLY COOKED MUSSELS.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient C'leaned Mussel Meat ?
100 g de C'leaned Mussel Meat apportent 82 kcal. 3 ONZ (85 g) : environ 70 kcal.
C'leaned Mussel Meat est-il riche en protéines ?
C'leaned Mussel Meat contient 14,1 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans 3 ONZ (85 g). Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est en dessous de la médiane (médiane 15,9 g).
Combien de glucides contient C'leaned Mussel Meat ?
C'leaned Mussel Meat contient 1,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
Combien de lipides contient C'leaned Mussel Meat ?
C'leaned Mussel Meat contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,59 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient C'leaned Mussel Meat ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient C'leaned Mussel Meat ?
100 g contiennent 235 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 11 octobre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2375243. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "C'LEANED MUSSEL MEAT". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.