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chocolate granola

Produit emballé Petit déjeuner Céréales WHOLESOME PANTRY

Chocolate granola contient 533 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des glucides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour petit déjeuner céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 403 kcal pour 100 g sur 10 724 produits.

100 g apportent 22 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

chocolate granola de WHOLESOME PANTRY, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
533kcal pour 100 g
13,3 gprotéines
33,3 gglucides
43,3 glipides
160kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 533 kcal
Lipides totaux L 43,3 g 56 %
Acides gras saturés L 16,7 g 84 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 65 mg 3 %
Glucides totaux L 33,3 g 12 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 20 g
Sucres ajoutés L 16,7 g 33 %
Protéines L 13,3 g 27 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Fer L 4 mg22 %
Potassium L 533 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 23 %Lipides: 68 %533kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 23 %
  • Lipides 68 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer22 %Potassium11 %Calcium8 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines13,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 9,4 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 7,1 g)
  • Sucres20 gau-dessus de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 17,8 g)
  • Lipides43,3 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 11,8 g)
  • Acides gras saturés16,7 gdans le quart supérieur pour petit déjeuner céréales (médiane 2,1 g)
  • Sodium65 mgen dessous de la médiane pour petit déjeuner céréales (médiane 136 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L15 g
Graisses polyinsaturées L10 g

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 160 kcal533 kcal
Protéines 4 g13,3 g
Glucides 10 g33,3 g
Lipides 13 g43,3 g
Fibres 3 g10 g
Sucres 6 g20 g
Sodium 65 mgn.c.

Détails du produit

Marque
WHOLESOME PANTRY
Code-barres
0041190082223
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Petit déjeuner Céréales

Ingrédients

almonds, sunflower seeds, coconut, pumpkin seeds, coconut sugar, unsweetened chocolate, cocoa butter, honey, maple syrup, tapioca syrup, MCT (medium chain triglyceride oil from coconut), cocoa powder, cashews, coconut oil, sea salt, chia seeds, vanilla extract

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AmandesSucreBeurre de cacaoChérieHuile de cocoSel

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Granola Back To Nature 533 13,3 g 30 g 46,7 g
Grain Free Original Granola Simple Truth 533 16,7 g 30 g 43,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2620246. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 juillet 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041190082223. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 février 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient chocolate granola ?

100 g de chocolate granola apportent 533 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 160 kcal.

Chocolate granola est-il riche en protéines ?

Chocolate granola contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres petit déjeuner céréales, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,4 g).

Combien de glucides contient chocolate granola ?

Chocolate granola contient 33,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 20 g de sucres.

Combien de lipides contient chocolate granola ?

Chocolate granola contient 43,3 g de lipides pour 100 g, dont 16,7 g saturés (84 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient chocolate granola ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (22 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient chocolate granola ?

100 g contiennent 65 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.