chicken katsu bento
Chicken katsu bento contient 152 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 333 g (333 g) apporte environ 507 kcal.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 25 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 184 kcal pour 100 g sur 140 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 152 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,2 g | 5 % |
| Acides gras saturés L | 0,9 g | 5 % |
| Sodium L | 425 mg | 18 % |
| Glucides totaux L | 22,5 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 0,99 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 4,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 8,7 g | 17 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 59 %
- Lipides 25 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,5 g)
- Fibres0,99 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,5 g)
- Sucres4,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Lipides4,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,2 g)
- Acides gras saturés0,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,2 g)
- Sodium425 mgdans le quart supérieur pour légumes (médiane 9,6 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- yo!
- Code-barres
- 5035272961907
- Portion indiquée
- 1 portion (333 g)
- Catégorie
- Légumes d'Espagne
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cooked rice (water, rice, sugar, spirit vinegar, rice vinegar, salt, rapeseed oil, fructose-glucose syrup, cane molasses), breaded cooked chicken breast (20%) (chicken breast, wheat flour, water, thickeners (modified corn starch, modified tapioca starch), palm oil, salt, dextrose, stabiliser (sodium tripolyphosphate), raising agents (sodium diphosphate, sodium bicarbonate), yeast, soya flour), curry mayonnaise (water, rapeseed oil, sugar, salt, lemon juice, apple juice concentrate, soya beans, spirit vinegar, pasteurised free range egg and egg yolk, sesame oil, onion purée, modified maize starch, curry powder (ground spices (coriander, turmeric, ginger, pimento, fenugreek, cumin, black pepper, bay, paprika, cayenne), salt, garlic powder), lemon juice concentrate, yeast extract, corn syrup, wheat flour, tomato purée, sea salt, garlic powder, lime juice concentrate, rice flour, garlic purée, alcohol, red pepper powder, chilli flakes, defatted soya bean powder, dried carrot, dried onion, garlic, grain alcohol, koji (barley), onion, rice, cayenne pepper, ground turmeric, rubbed parsley, antioxidant (calcium disodium EDTA), colour (paprika extract)), carrot (8%), edamame beans (soya) (8%), mixed grilled peppers (5%), rocket (2%), roasted mixed sesame seeds.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: RizHuile de colza (canola)SucreSelPommeVinaigreŒufOignonLevureFarine de froment (blé)TomatesAile
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Wholegrain golden vegetable rice Uncle Ben’s | 150 | 3,6 g | 27 g | 2,8 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5035272961907. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.