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Brussels Sprouts

Produit emballé Autres aliments Food Lion

Brussels Sprouts contient 53 kcal pour 100 g. Serving, 85 g (85 g) apporte environ 45 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 71 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

53kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
9,4 gglucides
0 glipides
45kcal dans serving, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 53 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 18 mg 0,8 %
Glucides totaux L 9,4 g 3 %
Fibres alimentaires L 3,5 g 13 %
Sucres totaux L 2,4 g
Protéines L 3,5 g 7 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 63,5 mg71 %
Calcium L 24 mg2 %
Fer L 0,85 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 27 %Glucides: 73 %53kcal / 100 g
  • Protéines 27 %
  • Glucides 73 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C71 %Fer5 %Calcium2 %Vitamine A0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres2,4 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium18 mgdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L235 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 60,9 kcal53 kcal
Protéines 4,2 g3,5 g
Glucides 11,1 g9,4 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 4,1 g3,5 g
Sucres 2,8 g2,4 g
Sodium 0,021 mg18 mg

Détails du produit

Marque
Food Lion
Code-barres
0035826006011
Quantité
85 g
Portion indiquée
85 g
Catégorie
Autres aliments
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

BRUSSELS SPROUTS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pom’Potes Pomme-Brugnon sans sucres ajoutés Materne 53 0,5 g 11 g 0,5 g
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Purée cuisinée Marque Repère 53 2,4 g 2 g 2,7 g
Caffè latte mocha flavour Asda 53 3,1 g 7,8 g 1,1 g
Liquid brekkie Nexba 53 3,2 g 1,6 g 4,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2059114. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 octobre 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0035826006011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 23 février 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Brussels Sprouts ?

100 g de Brussels Sprouts apportent 53 kcal. Serving, 85 g (85 g) : environ 45 kcal.

Combien de protéines contient Brussels Sprouts ?

Brussels Sprouts contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 85 g (85 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Brussels Sprouts ?

Brussels Sprouts contient 9,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Brussels Sprouts ?

Brussels Sprouts contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Brussels Sprouts ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine C (71 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Brussels Sprouts ?

100 g contiennent 18 mg de sodium, soit 0,8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 février 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.