DA

Brussels Sprouts

Emballeret produkt Andre fødevarer Food Lion

Brussels Sprouts indeholder 53 kcal pr. 100 g. Serving, 85 g (85 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 71 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

53kcal pr. 100 g
3,5 gprotein
9,4 gkulhydrat
0 gfedt
45kcal i serving, 85 g (85 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 53 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 18 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 9,4 g 3 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 2,4 g
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 63,5 mg71 %
Calcium L 24 mg2 %
Jern L 0,85 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 73 %53kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin71 %Jern5 %Calcium2 %Vitamin A0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter2,4 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium18 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L235 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 60,9 kcal53 kcal
Protein 4,2 g3,5 g
Kulhydrat 11,1 g9,4 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 4,1 g3,5 g
Sukkerarter 2,8 g2,4 g
Natrium 0,021 mg18 mg

Produktdetaljer

Mærke
Food Lion
Stregkode
0035826006011
Mængde
85 g
Portion på emballagen
85 g
Kategori
Andre fødevarer
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

BRUSSELS SPROUTS.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pom’Potes Pomme-Brugnon sans sucres ajoutés Materne 53 0,5 g 11 g 0,5 g
Cacaolat 0% azúcares añadidos Cacaolat 53 3 g 4,9 g 2,3 g
Mangue Banane et Pomme Hipp 53 0,4 g 12,5 g 0,1 g
Bol bio Carottes, riz, potimarron - 6 mois- 2x200g Pommette 53 1,1 g 9 g 1,3 g
Gartenfrüchte Becher Bebivita 53 0,3 g 11,8 g 0,1 g
Purée cuisinée Marque Repère 53 2,4 g 2 g 2,7 g
Caffè latte mocha flavour Asda 53 3,1 g 7,8 g 1,1 g
Liquid brekkie Nexba 53 3,2 g 1,6 g 4,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2059114. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 22. oktober 2018. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0035826006011. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. februar 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Brussels Sprouts?

100 g Brussels Sprouts har 53 kcal. Serving, 85 g (85 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i Brussels Sprouts?

Brussels Sprouts indeholder 3,5 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 85 g (85 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Brussels Sprouts?

Brussels Sprouts har 9,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 2,4 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Brussels Sprouts?

Brussels Sprouts indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Brussels Sprouts?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (71 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Brussels Sprouts?

100 g indeholder 18 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.