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Brown-rice salmon avocado roll

Produit emballé Pain et produits cuits au four Genji

Brown-rice salmon avocado roll contient 166 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 193 g (193 g) apporte environ 320 kcal.

Environ 51 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

166kcal pour 100 g
5,2 gprotéines
21,2 gglucides
6,7 glipides
320kcal dans serving, 1 serving, 193 g (193 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 166 kcal
Lipides totaux L 6,7 g 9 %
Acides gras saturés L 1 g 5 %
Cholestérol L 10,4 mg 3 %
Sodium L 523 mg 23 %
Glucides totaux L 21,2 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,6 g 6 %
Sucres totaux L 3,1 g
Sucres ajoutés L 2,1 g 4 %
Protéines L 5,2 g 10 %
Vitamine C L 1,2 mg1 %
Calcium L 20,7 mg2 %
Fer L 1 mg6 %
Potassium L 130 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 51 %Lipides: 37 %166kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 51 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer6 %Potassium3 %Calcium2 %Vitamine C1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines5,2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres1,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres3,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides6,7 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium523 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Genji
Code-barres
0812448036837
Portion indiquée
1 serving (193 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0812448036837. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 août 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Brown-rice salmon avocado roll ?

100 g de Brown-rice salmon avocado roll apportent 166 kcal. Serving, 1 serving, 193 g (193 g) : environ 320 kcal.

Combien de protéines contient Brown-rice salmon avocado roll ?

Brown-rice salmon avocado roll contient 5,2 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans serving, 1 serving, 193 g (193 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Brown-rice salmon avocado roll ?

Brown-rice salmon avocado roll contient 21,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,6 g de fibres et 3,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Brown-rice salmon avocado roll ?

Brown-rice salmon avocado roll contient 6,7 g de lipides pour 100 g, dont 1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Brown-rice salmon avocado roll ?

100 g contiennent 523 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 août 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.