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Brown Lentils

Produit emballé Haricots et légumineuses Sekem

Brown Lentils contient 275 kcal pour 100 g. Serving, 100 g (100 g) apporte environ 275 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Brown Lentils de Sekem, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
275kcal pour 100 g
23,4 gprotéines
40,6 gglucides
1,6 glipides
275kcal dans serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 275 kcal
Lipides totaux L 1,6 g 2 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Sodium L 8 mg 0,3 %
Glucides totaux L 40,6 g 15 %
Fibres alimentaires L 17 g 61 %
Sucres totaux L 1,1 g
Protéines L 23,4 g 47 %
Calcium L 70 mg5 %
Fer L 8 mg44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 35 %Glucides: 60 %Lipides: 5 %275kcal / 100 g
  • Protéines 35 %
  • Glucides 60 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer44 %Calcium5 %

Repères nutritionnels

  • Protéines23,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres17 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides1,6 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés0,2 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Sodium8 mgdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 199 mg)
  • Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Sekem
Code-barres
6222003006771
Portion indiquée
100 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Boulettes de lentilles Harico 275 8,4 g 29,5 g 12,4 g
Classic Hummus Tahini Neri 275 9,6 g 14,4 g 18,8 g
Korean Style Grilled Dried Bean Curd Hunan Wu Lama 275 21,9 g 2,3 g 19,8 g
Batoane legume Verdino 275 10 g 19 g 17 g
Fine Res Bean Paste Koshian 275 5 g 60 g 0 g
Sliced & Dried White Peaches & Plums Ugly 275 5 g 70 g 1,3 g
Hummus classic VegaVita 275 4,2 g 9,2 g 22 g
Dried Peaches Wegmans 275 2,5 g 62,5 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6222003006771. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Brown Lentils ?

100 g de Brown Lentils apportent 275 kcal. Serving, 100 g (100 g) : environ 275 kcal.

Brown Lentils est-il riche en protéines ?

Brown Lentils contient 23,4 g de protéines pour 100 g (47 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23,4 g dans serving, 100 g (100 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Brown Lentils ?

Brown Lentils contient 40,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 17 g de fibres et 1,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Brown Lentils ?

Brown Lentils contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Brown Lentils ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (44 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Brown Lentils ?

100 g contiennent 8 mg de sodium, soit 0,3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.