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Boulettes de lentilles

Produit emballé Haricots et légumineuses Harico

Boulettes de lentilles contient 275 kcal pour 100 g. Serving, 90.0 g (90 g) apporte environ 248 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 42 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 171 kcal pour 100 g sur 18 681 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

275kcal pour 100 g
8,4 gprotéines
29,5 gglucides
12,4 glipides
248kcal dans serving, 90.0 g (90 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 275 kcal
Lipides totaux L 12,4 g 16 %
Acides gras saturés L 1,5 g 8 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 29,5 g 11 %
Fibres alimentaires L 6 g 21 %
Sucres totaux L 0,7 g
Protéines L 8,4 g 17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 45 %Lipides: 42 %275kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 45 %
  • Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 6,8 g)
  • Fibres6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 3,8 g)
  • Sucres0,7 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,6 g)
  • Lipides12,4 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,5 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,5 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Harico
Code-barres
2127020558095
Portion indiquée
90.0 g
Catégorie
Haricots et légumineuses

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Classic Hummus Tahini Neri 275 9,6 g 14,4 g 18,8 g
Korean Style Grilled Dried Bean Curd Hunan Wu Lama 275 21,9 g 2,3 g 19,8 g
Batoane legume Verdino 275 10 g 19 g 17 g
Fine Res Bean Paste Koshian 275 5 g 60 g 0 g
Sliced & Dried White Peaches & Plums Ugly 275 5 g 70 g 1,3 g
Hummus classic VegaVita 275 4,2 g 9,2 g 22 g
Dried Peaches Wegmans 275 2,5 g 62,5 g 0 g
Pealinna Pelmeenid Praesibulaga Premia 275 10,4 g 29,3 g 12,7 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 2127020558095. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Boulettes de lentilles ?

100 g de Boulettes de lentilles apportent 275 kcal. Serving, 90.0 g (90 g) : environ 248 kcal.

Combien de protéines contient Boulettes de lentilles ?

Boulettes de lentilles contient 8,4 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,6 g dans serving, 90.0 g (90 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,8 g).

Combien de glucides contient Boulettes de lentilles ?

Boulettes de lentilles contient 29,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 0,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Boulettes de lentilles ?

Boulettes de lentilles contient 12,4 g de lipides pour 100 g, dont 1,5 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.