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Brown Lentils

Producto envasado Frijoles y legumbres Sekem

Brown Lentils contiene 275 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 275 kcal.

Alrededor del 60% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en frijoles y legumbres en FoodFactly, donde la mediana es de 171 kcal por 100 g entre 18.681 productos.

100 g aportan el 44% del valor diario de iron.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Brown Lentils de Sekem, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
275kcal por 100 g
23,4 gproteínas
40,6 gcarbohidratos
1,6 ggrasas
275kcal en serving, 100 g (100 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 275 kcal
Grasas totales L 1,6 g 2%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Sodio L 8 mg 0,3%
Carbohidratos totales L 40,6 g 15%
Fibra alimentaria L 17 g 61%
Azúcares totales L 1,1 g
Proteínas L 23,4 g 47%
Calcio L 70 mg5%
Iron L 8 mg44%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 35%Carbohidratos: 60%Grasas: 5%275kcal / 100 g
  • Proteínas 35%
  • Carbohidratos 60%
  • Grasas 5%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Iron44%Calcio5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas23,4 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 6,8 g)
  • Fibra17 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 3,8 g)
  • Azúcares1,1 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,6 g)
  • Grasas1,6 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 2,7 g)
  • Grasas saturadas0,2 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 0,5 g)
  • Sodio8 mgen el cuartil más bajo de frijoles y legumbres (mediana 199 mg)
  • Proteína por 100 kcal8,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Sekem
Código de barras
6222003006771
Ración de la etiqueta
100 g
Categoría
Frijoles y legumbres

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Dried Peaches Wegmans 275 2,5 g 62,5 g 0 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 6222003006771. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Brown Lentils?

100 g de Brown Lentils tienen 275 kcal. Serving, 100 g (100 g): unas 275 kcal.

¿Es Brown Lentils rico en proteínas?

Brown Lentils contiene 23,4 g de proteína por 100 g (el 47% del valor diario de 50 g), o 23,4 g en serving, 100 g (100 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está en el cuartil más alto (mediana 6,8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Brown Lentils?

Brown Lentils tiene 40,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 17 g de fibra y 1,1 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Brown Lentils?

Brown Lentils contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Brown Lentils?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iron (44% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Brown Lentils?

100 g contienen 8 mg de sodio, el 0,3% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 15 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.