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Broccoli stir-fry

Produit emballé Fruits Target Stores

Broccoli stir-fry contient 41 kcal pour 100 g. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) apporte environ 35 kcal.

Environ 87 % de ses calories proviennent des glucides, avec 13 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour fruits sur FoodFactly (41 kcal pour 100 g).

100 g apportent 129 % de la valeur quotidienne en Vitamine A et 39 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

41kcal pour 100 g
1,2 gprotéines
8,2 gglucides
0 glipides
35kcal dans serving, 3 onz, 85 g (85 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 41 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 29 mg 1 %
Glucides totaux L 8,2 g 3 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 3,5 g
Protéines L 1,2 g 2 %
Vitamine A L 1 160 µg129 %
Vitamine C L 35,3 mg39 %
Calcium L 24 mg2 %
Fer L 0,42 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 87 %41kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 87 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A129 %Vitamine C39 %Fer2 %Calcium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines1,2 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 1,8 g)
  • Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 2,1 g)
  • Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour fruits (médiane 2,4 g)
  • Protéines pour 100 kcal2,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 41 kcal41 kcal
Protéines 1,2 g1,2 g
Glucides 8,2 g8,2 g
Lipides 0 g0 g
Fibres 2,4 g2,4 g
Sucres 3,5 g3,5 g
Sodium 29 mg29 mg

Détails du produit

Marque
Target Stores
Code-barres
0085239302354
Portion indiquée
3 ONZ (85 g)
Catégorie
Aliments à base de fruits et légumes
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Yellow onion, broccoli florets, carrots.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Oignon

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Baby-cut carrots Giant Eagle 41 1,2 g 9,4 g 0 g
Petite Baby-Cut Carrots Ahold 41 1,2 g 9,4 g 0 g
Sugar Snap Peas Giant Eagle 41 2,4 g 7,1 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2635842. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0085239302354. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Broccoli stir-fry ?

100 g de Broccoli stir-fry apportent 41 kcal. Serving, 3 onz, 85 g (85 g) : environ 35 kcal.

Combien de protéines contient Broccoli stir-fry ?

Broccoli stir-fry contient 1,2 g de protéines pour 100 g (2 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1 g dans serving, 3 onz, 85 g (85 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart inférieur (médiane 1,8 g).

Combien de glucides contient Broccoli stir-fry ?

Broccoli stir-fry contient 8,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 3,5 g de sucres.

Combien de lipides contient Broccoli stir-fry ?

Broccoli stir-fry contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Broccoli stir-fry ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine A (129 % DV) et Vitamine C (39 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Broccoli stir-fry ?

100 g contiennent 29 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.