FR

Broccoli Rice & Cheese Casserole, Broccoli Rice & Cheese

Produit emballé Repas et plats RON'S

Broccoli Rice & Cheese Casserole, Broccoli Rice & Cheese contient 141 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 Cup (220 g) apporte environ 310 kcal.

Environ 49 % de ses calories proviennent des lipides, avec 38 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (141 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

141kcal pour 100 g
4,6 gprotéines
13,2 gglucides
7,7 glipides
310kcal dans 1 Cup (220 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 141 kcal
Lipides totaux L 7,7 g 10 %
Acides gras saturés L 3,6 g 18 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 11 mg 4 %
Sodium L 364 000 mg 15 826 %
Glucides totaux L 13,2 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,5 g 2 %
Sucres totaux L 1,4 g
Protéines L 4,6 g 9 %
Calcium L 95 mg7 %
Fer L 0,45 mg3 %
Potassium L 61 mg1 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 38 %Lipides: 49 %141kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 38 %
  • Lipides 49 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium7 %Fer3 %Potassium1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,6 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,7 g)
  • Fibres0,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 1,2 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,9 g)
  • Lipides7,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,3 g)
  • Acides gras saturés3,6 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium364 000 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 308 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
RON'S
Code-barres
0096938000328
Portion indiquée
1 Cup
Catégorie
Dîners et Entrées surgelés

Ingrédients

WATER, BROCCOLI, PASTEURIZED PROCESS AMERICAN CHEESE (CULTURED MILK, WATER, CREAM, SALT, SODIUM PHOSPHATE, SODIUM CITRATE, LACTIC ACID, SORBIC ACID (PRESERVATIVE), APO-CAROTENAL (COLOR), ENZYMES), ENRICHED LONG GRAIN WHITE RICE (LONG GRAIN PARBOILED RICE, IRON PHOSPHATE, NIACIN, THIAMINE MONONITRATE, AND FOLIC ACID), NON-DAIRY CREAMER (CORN SYRUP SOLIDS, SUNFLOWER OIL, SODIUM CASEINATE [A MILK DERIVATIVE], DIPOTASSIUM PHOSPHATE, LECITHIN, SODIUM SILICO ALUMINATE, TOCOPHEROLS [ADDED TO PROTECT FLAVOR], ARTIFICIAL FLAVOR), MARGARINE (PALM OIL, WATER, SOYBEAN OIL, SALT, CONTAINS LESS THAN 2% OF NATURAL FLAVOR [INCLUDES MILK], SOY LECITHIN, BELA CAROTENE [COLOR], VITAMIN A PALMITATE [ADDED]), ONION, CHICKEN BASE (ROASTED MECHANICALLY SEPARATED CHICKEN, SALT, SUGAR, HYDROLYZED WHEAT GLUTEN, RENDERED CHICKEN FAT, ONION POWDER, DISODIUM INOSINATE & DISODIUM GUANYLATE, EXTRACT OF TURMERIC, SPICE EXTRACTIVES), CELERY NON-FAT DRY MILK (SKIM MILK SOLIDS), ENRICHED BLEACHED WHEAT FLOUR (NIACIN, IRON [REDUCED], THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID, MALTED BARLEY FLOUR), MODIFIED CORN STARCH, GELATIN, MALTODEXTRIN, SALT, YEAST EXTRACT (YEAST EXTRACT, SUNFLOWER OIL), GARLIC POWDER, XANTHAN GUM, HYDROLYZED VEGETABLE PROTEIN (HYDROLYZED CORN PROTEIN, WITH PALM AND/OR SUNFLOWER OIL ADDED), WHITE PEPPER, NATURAL CHEESE FLAVOR (MALTODEXTRIN, WHEY SOLIDS, NATURAL BLEU CHEESE FLAVOR, SALT), ANNATTO TURMERIC BLEND (SILICON DIOXIDE, POLYSORBATE 80, PROPYLENE GLYCOL, TURMERIC OLEORESIN AND ANNATTO EXTRACT (FOR COLOR)), NATURAL CHEESE FLAVOR (MALTODEXTRIN, NATURAL CHEDDAR CHEESE FLAVOR, WHEY SOLIDS, SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Sesame Chicken With Vegetable Fried Rice, Sesame Chicken HT TRADERS 141 7,1 g 15,2 g 6 g
General Tso's Chicken Stir Fry Lightly Coated And Crispy White Meat Chicken Tossed In Our Sweet And Spicy General Tso's Sauce With Diced Red Bell Peppers, Broccoli Florets And Carrots, General Tso's Chicken Stir Fry INNOVASIAN 141 7,8 g 20,4 g 2,8 g
Chicken, Black Bean & Cilantro Lime Rice Roasted White Meat Chicken With Seasoned Rice, Black Beans, Red Peppers And Roasted Corn, Chicken, Black Bean & Cilantro Lime Rice ZATARAIN'S 141 5,9 g 20 g 4,1 g
Organic Florentine Farfalle With Beschamel, Organic Spinach, Cream And Parmesan Cheese, Beschamel, Organic Spinach, Cream And Parmesan Cheese VIA EMILIA 141 n.c. 19 g 4,8 g
Penne Alfredo Tender Penne Pasta In A Creamy Alfredo Sauce With Green Peas & Broccoli, Penne Alfredo With Green Peas & Broccoli WEGMANS 141 4,7 g 18,5 g 5,4 g
Florentine Farfalle Organic With Spinach, Florentine Farfalle HEINEN'S 141 6,3 g 19 g 4,8 g
Teriyaki Chicken Long Grain White Rice, Diced Roasted White Meat Chicken, Sugar Snap Peas, Julienne Carrots, Red Bell Pepper Strips, Teriyaki Seasoning, Teriyaki Chicken SAVE A LOT 141 6,3 g 19 g 4,2 g
Chicken Dijon & Kale Chicken Breast With Kale And Mushrooms In A Creamy Sauce, Chicken Dijon & Kale PERFORMANCE KITCHEN 141 7,4 g 5,6 g 10 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2419479. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 28 janvier 2022. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BROCCOLI RICE & CHEESE CASSEROLE, BROCCOLI RICE & CHEESE". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Broccoli Rice & Cheese Casserole, Broccoli Rice & Cheese ?

100 g de Broccoli Rice & Cheese Casserole, Broccoli Rice & Cheese apportent 141 kcal. 1 Cup (220 g) : environ 310 kcal.

Combien de protéines contient Broccoli Rice & Cheese Casserole, Broccoli Rice & Cheese ?

Broccoli Rice & Cheese Casserole, Broccoli Rice & Cheese contient 4,6 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 1 Cup (220 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,7 g).

Combien de glucides contient Broccoli Rice & Cheese Casserole, Broccoli Rice & Cheese ?

Broccoli Rice & Cheese Casserole, Broccoli Rice & Cheese contient 13,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de fibres et 1,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Broccoli Rice & Cheese Casserole, Broccoli Rice & Cheese ?

Broccoli Rice & Cheese Casserole, Broccoli Rice & Cheese contient 7,7 g de lipides pour 100 g, dont 3,6 g saturés (18 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Broccoli Rice & Cheese Casserole, Broccoli Rice & Cheese ?

100 g contiennent 364 000 mg de sodium, soit 15 826 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 28 janvier 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.