Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice

Produit emballé Autres aliments HOME CHEF

Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice contient 101 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 cup (227 g) apporte environ 229 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 158 kcal pour 100 g sur 1 113 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

101kcal pour 100 g
4,4 gprotéines
9,3 gglucides
5,3 glipides
229kcal dans 1 cup (227 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 101 kcal
Lipides totaux L 5,3 g 7 %
Acides gras saturés L 3,1 g 15 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 13 mg 4 %
Sodium L 366 mg 16 %
Glucides totaux L 9,3 g 3 %
Fibres alimentaires L 0,4 g 1 %
Sucres totaux L 0,88 g
Protéines L 4,4 g 9 %
Calcium L 101 mg8 %
Fer L 0,4 mg2 %
Potassium L 13 mg0,3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 36 %Lipides: 47 %101kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 36 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium8 %Fer2 %Potassium0,3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,4 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 8,2 g)
  • Fibres0,4 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 1,2 g)
  • Sucres0,88 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Lipides5,3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,5 g)
  • Acides gras saturés3,1 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,5 g)
  • Sodium366 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 343 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
HOME CHEF
Code-barres
0840134303437
Portion indiquée
1 cup
Catégorie
Autres produits traiteur

Ingrédients

BROCCOLI CHEESE SAUCE (WATER, VELVEETA CHEESE (MILK, WHEY, SKIM MILK, MILK PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILKFAT, SODIUM PHOSPHATE, CONTAINS LESS THAN 2% OF MODIFIED FOOD STARCH, SALT, CALCIUM PHOSPHATE, CANOLA OIL, MALTODEXTRIN, LACTIC ACID, SORBIC ACID AS A PRESERVATIVE, SODIUM ALGINATE, SODIUM CITRATE, CHEESE CULTURE, ENZYMES, APOCAROTENAL AND ANNATTO (COLOR}], WHITE AMERICAN CHEESE [CULTURED PASTEURIZED MILK AND SKIM MILK, BUTTERMILK, MILKFAT, SALT, CONTAINS LESS THAN 2% OF SODIUM AND POTASSIUM PHOSPHATES, TRICALCIUM PHOSPHATE, MILK PROTEIN CONCENTRATE, LACTIC ACID, SORBIC ACID (PRESERVATIVE, ENZYMES), MODIFIED CORNSTARCH, ONION, CREAM, CHICKEN BASE (CHICKEN MEAT INCLUDING CHICKEN JUICES, SALT, POTATO FLOUR, FLAVORINGS, CARROT POWDER AND TURMERIC), FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CHEDDAR CHEESE POWDER [CHEDDAR CHEESE {MILK, SALT, CULTURES, & ENZYMES), DISODIUM PHOSPHATE, AND ANNATTO COLOR], SEA SALT, PRESERVATIVE [MALTODEXTRIN, CULTURED DEXTROSE, SODIUM DIACETATE, NISIN, EGG WHITE LYSOZYME) , CANOLA OIL, SUGAR, GARLIC POWDER, BLACK PEPPER, CELERY SEEDS, PARSLEY FLAKES), BROCCOLI, COOKED LONG GRAIN ENRICHED WHITE RICE (ENRICHED LONG GRAIN WHITE RICE, WATER) CHEDDAR CHEESE TOPPING (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO (VEGETABLE COLOR), (POTATO STARCH AND POWDERED CELLULOSE [TO PREVENT CAKING], NATAMYCIN [A NATURAL MOLD INHIBITOR])

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2382207. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BROCCOLI RICE CASSEROLE, BROCCOLI RICE". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice ?

100 g de Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice apportent 101 kcal. 1 cup (227 g) : environ 229 kcal.

Combien de protéines contient Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice ?

Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice contient 4,4 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10 g dans 1 cup (227 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,2 g).

Combien de glucides contient Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice ?

Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice contient 9,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,4 g de fibres et 0,88 g de sucres.

Combien de lipides contient Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice ?

Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice contient 5,3 g de lipides pour 100 g, dont 3,1 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice ?

100 g contiennent 366 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 23 octobre 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.