Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice
Emballeret produkt Andre fødevarer HOME CHEF
Broccoli Rice Casserole, Broccoli Rice indeholder 101 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 cup (227 g) giver ca. 229 kcal.
Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 1.113 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 101 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 3,1 g | 15 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 13 mg | 4 % |
| Natrium L | 366 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 9,3 g | 3 % |
| Kostfibre L | 0,4 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,88 g | |
| Protein L | 4,4 g | 9 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Jern L | 0,4 mg | 2 % |
| Kalium L | 13 mg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 17 %
- Kulhydrat 36 %
- Fedt 47 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 8,2 g)
- Kostfibre0,4 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,2 g)
- Sukkerarter0,88 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
- Fedt5,3 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt3,1 gover medianen for andre fødevarer (median 2,5 g)
- Natrium366 mgover medianen for andre fødevarer (median 343 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- HOME CHEF
- Stregkode
- 0840134303437
- Portion på emballagen
- 1 cup
- Kategori
- Andet delikatesse
Ingredienser
BROCCOLI CHEESE SAUCE (WATER, VELVEETA CHEESE (MILK, WHEY, SKIM MILK, MILK PROTEIN CONCENTRATE, WHEY PROTEIN CONCENTRATE, MILKFAT, SODIUM PHOSPHATE, CONTAINS LESS THAN 2% OF MODIFIED FOOD STARCH, SALT, CALCIUM PHOSPHATE, CANOLA OIL, MALTODEXTRIN, LACTIC ACID, SORBIC ACID AS A PRESERVATIVE, SODIUM ALGINATE, SODIUM CITRATE, CHEESE CULTURE, ENZYMES, APOCAROTENAL AND ANNATTO (COLOR}], WHITE AMERICAN CHEESE [CULTURED PASTEURIZED MILK AND SKIM MILK, BUTTERMILK, MILKFAT, SALT, CONTAINS LESS THAN 2% OF SODIUM AND POTASSIUM PHOSPHATES, TRICALCIUM PHOSPHATE, MILK PROTEIN CONCENTRATE, LACTIC ACID, SORBIC ACID (PRESERVATIVE, ENZYMES), MODIFIED CORNSTARCH, ONION, CREAM, CHICKEN BASE (CHICKEN MEAT INCLUDING CHICKEN JUICES, SALT, POTATO FLOUR, FLAVORINGS, CARROT POWDER AND TURMERIC), FLOUR (BLEACHED WHEAT FLOUR, MALTED BARLEY FLOUR, NIACIN, REDUCED IRON, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), CHEDDAR CHEESE POWDER [CHEDDAR CHEESE {MILK, SALT, CULTURES, & ENZYMES), DISODIUM PHOSPHATE, AND ANNATTO COLOR], SEA SALT, PRESERVATIVE [MALTODEXTRIN, CULTURED DEXTROSE, SODIUM DIACETATE, NISIN, EGG WHITE LYSOZYME) , CANOLA OIL, SUGAR, GARLIC POWDER, BLACK PEPPER, CELERY SEEDS, PARSLEY FLAKES), BROCCOLI, COOKED LONG GRAIN ENRICHED WHITE RICE (ENRICHED LONG GRAIN WHITE RICE, WATER) CHEDDAR CHEESE TOPPING (PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES, ANNATTO (VEGETABLE COLOR), (POTATO STARCH AND POWDERED CELLULOSE [TO PREVENT CAKING], NATAMYCIN [A NATURAL MOLD INHIBITOR])
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2382207. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BROCCOLI RICE CASSEROLE, BROCCOLI RICE". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.