Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli

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Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli contient 100 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup (110 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 29 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 158 kcal pour 100 g sur 1 113 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

100kcal pour 100 g
3,6 gprotéines
13,6 gglucides
3,2 glipides
110kcal dans 1/2 cup (110 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 100 kcal
Lipides totaux L 3,2 g 4 %
Acides gras saturés L 1,8 g 9 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 9 mg 3 %
Sodium L 418 mg 18 %
Glucides totaux L 13,6 g 5 %
Fibres alimentaires L 0,9 g 3 %
Sucres totaux L 2,7 g
Protéines L 3,6 g 7 %
Calcium L 100 mg8 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 82 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 56 %Lipides: 29 %100kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 29 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium8 %Potassium2 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 8,2 g)
  • Fibres0,9 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,2 g)
  • Sucres2,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Lipides3,2 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,5 g)
  • Acides gras saturés1,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2,5 g)
  • Sodium418 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 343 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
HOME CHEF
Code-barres
0840134362977
Portion indiquée
1/2 cup
Catégorie
Autres produits traiteur

Ingrédients

CHEDDAR CHEESE SAUCE (WATER, DRY WHOLE MILK, CHEDDAR CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, MICROBIAL ENZYMES, ANNATTO {COLOR}], MODIFIED CORN STARCH, PARMESAN CHEESE [PASTEURIZED PART SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES], SEA SALT, CULTURED DEXTROSE, NATURAL CHEDDAR FLAVOR [MALTODEXTRIN, WHEY SOLIDS, NATURAL CHEDDAR CHEESE FLAVOR, SALT], GRANULATED ONION, BLACK PEPPER, SUGAR, NUTMEG, NATURAL FLAVOR [ORGANIC MALTODEXTRIN, ORGANIC NATURAL BUTTER FLAVOR, NATURAL FLAVOR]) BROCCOLI, COOKED WHITE RICE (WATER, WHITE RICE)

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2386197. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 5 décembre 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BROCCOLI RICE AND CHEESE CASSEROLE, BROCCOLI". Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli ?

100 g de Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli apportent 100 kcal. 1/2 cup (110 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli ?

Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli contient 3,6 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans 1/2 cup (110 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,2 g).

Combien de glucides contient Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli ?

Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli contient 13,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,9 g de fibres et 2,7 g de sucres.

Combien de lipides contient Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli ?

Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli contient 3,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,8 g saturés (9 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli ?

100 g contiennent 418 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 5 décembre 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.