DA

Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli

Emballeret produkt Andre fødevarer HOME CHEF

Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli indeholder 100 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (110 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 158 kcal pr. 100 g på tværs af 1.113 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

100kcal pr. 100 g
3,6 gprotein
13,6 gkulhydrat
3,2 gfedt
110kcal i 1/2 cup (110 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 100 kcal
Fedt i alt L 3,2 g 4 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 9 mg 3 %
Natrium L 418 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 13,6 g 5 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Protein L 3,6 g 7 %
Calcium L 100 mg8 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 82 mg2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 56 %Fedt: 29 %100kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 56 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium8 %Kalium2 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 8,2 g)
  • Kostfibre0,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,2 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
  • Mættet fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2,5 g)
  • Natrium418 mgover medianen for andre fødevarer (median 343 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
HOME CHEF
Stregkode
0840134362977
Portion på emballagen
1/2 cup
Kategori
Andet delikatesse

Ingredienser

CHEDDAR CHEESE SAUCE (WATER, DRY WHOLE MILK, CHEDDAR CHEESE [PASTEURIZED MILK, CHEESE CULTURES, SALT, MICROBIAL ENZYMES, ANNATTO {COLOR}], MODIFIED CORN STARCH, PARMESAN CHEESE [PASTEURIZED PART SKIM MILK, CHEESE CULTURE, SALT, ENZYMES], SEA SALT, CULTURED DEXTROSE, NATURAL CHEDDAR FLAVOR [MALTODEXTRIN, WHEY SOLIDS, NATURAL CHEDDAR CHEESE FLAVOR, SALT], GRANULATED ONION, BLACK PEPPER, SUGAR, NUTMEG, NATURAL FLAVOR [ORGANIC MALTODEXTRIN, ORGANIC NATURAL BUTTER FLAVOR, NATURAL FLAVOR]) BROCCOLI, COOKED WHITE RICE (WATER, WHITE RICE)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Signature Spicy Tonkotsu Ramen Pork, Signature Spicy AFC FRANCHISE CORP. 100 4,7 g 10,3 g 5,6 g
Baked Ziti Bolognese Ground Beef And Italian Sausage In A Classic Bolognese Sauce With Ziti Pasta And Mozzarella Cheese, Baked Ziti Bolognese RESER'S FINE FOODS 100 8,5 g 11 g 6 g
Maple-Mustard Pork With Pork Tenderloin, Quinoa- Rice Blend, And Vegetables Meal Kit, Maple-Mustard Pork APRONS 100 9,8 g 11,1 g 1,9 g
Cheesy Chili Mac Spaghetti Bowl, Cheesy Chili Mac DIERBERGS KITCHEN 100 4,4 g 15,9 g 2,2 g
Seared Steak With Grape Tomato Vinaigrette And Broccoli, Seared Steak PLATED. 100 7,2 g 8,2 g 4,4 g
Mediterranean Cheese Blend Stuffed Baby Bella Mushrooms, Mediterranean Cheese Blend GIORGIO 100 3,3 g 3,3 g 6,7 g
Salsa Verde Fiesta Riced Carrots With A Green Chile Cooking Sauce, Salsa Verde Fiesta BOLTHOUSE FARMS 100 1,8 g 8,2 g 7,3 g
Ginger-Miso Pork With Asian Rice Blend & Bok Choy Meal Kit, Ginger-Miso Pork GREENWISE 100 8,1 g 8,5 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2386197. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. december 2020. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BROCCOLI RICE AND CHEESE CASSEROLE, BROCCOLI". Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli?

100 g Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli har 100 kcal. 1/2 cup (110 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli?

Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i 1/2 cup (110 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli?

Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli har 13,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli?

Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Broccoli Rice And Cheese Casserole, Broccoli?

100 g indeholder 418 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 5. december 2020. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.