Bonito tuna in oil
Produit emballé Poissons et fruits de mer
Bonito tuna in oil contient 178 kcal pour 100 g.
Environ 64 % de ses calories proviennent des protéines, avec 36 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (166 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 178 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,9 g | 9 % |
| Acides gras saturés L | 0,86 g | 4 % |
| Cholestérol L | 31 mg | 10 % |
| Sodium L | 397 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 0 g | 0 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 27,6 g | 55 % |
| Fer L | 0,69 mg | 4 % |
| Potassium L | 333 mg | 7 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 64 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines27,6 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 17 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,3 g)
- Lipides6,9 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 7,4 g)
- Acides gras saturés0,86 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 1,5 g)
- Sodium397 mgau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 383 mg)
- Protéines pour 100 kcal15,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 3,5 kcal | 178 kcal |
| Protéines | 27,6 g | 27,6 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| Lipides | 6,9 g | 6,9 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
| Sucres | 0 g | n.c. |
| Sodium | 397 mg | 397 mg |
Détails du produit
- Code-barres
- 0832924000763
- Catégorie
- Poissons et fruits de mer
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0832924000763. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 août 2022. Importée le 8 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2377281. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 octobre 2022. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.