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Boeren Bruin Sesam

Produit emballé Repas et plats PLUS

Boeren Bruin Sesam contient 244 kcal pour 100 g. Serving, 35 g (35 g) apporte environ 85 kcal.

Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 10 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (238 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Boeren Bruin Sesam de PLUS, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
244kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
43,6 gglucides
2,6 glipides
85kcal dans serving, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 244 kcal
Lipides totaux L 2,6 g 3 %
Acides gras saturés L 0,7 g 4 %
Sodium L 412 mg 18 %
Glucides totaux L 43,6 g 16 %
Fibres alimentaires L 4,9 g 18 %
Sucres totaux L 1,5 g
Protéines L 9,3 g 19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 74 %Lipides: 10 %244kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 74 %
  • Lipides 10 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,3 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 9,2 g)
  • Fibres4,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 7,1 g)
  • Sucres1,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 2,5 g)
  • Lipides2,6 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Acides gras saturés0,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
  • Sodium412 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,7 g
Graisses polyinsaturées L1,2 g

Détails du produit

Marque
PLUS
Code-barres
8710624895907
Portion indiquée
35 g
Catégorie
Pains entiers
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

36% VOLKORENTARWEMEEL, 31% TARWEBLOEM, water, 2,5% SESAMZAAD, bakkersgist, TARWEGLUTEN, bakkerszout, emulgator: E482/E471, SOJABLOEM, glucose-fructosestroop, moutmeel (GERST, TARWE), suiker, enzym (TARWE), meelverbeteraar: E300, gebrande suiker.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSelSucre

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100% whole wheat bread Van de Kamps 244 11,1 g 46,7 g 3,3 g
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Pan cereales y semillas Supan 244 10 g 40 g 3,5 g
Mini pains complets Franprix 244 8,5 g 43,9 g 2,8 g
Pain spécial à la farine complète Carrefour 244 11 g 44 g 1,4 g
Pain complet Robin du Bio 244 7,9 g 49 g 1 g
לחם מלא אמיתי נורווגי מאפיית דואט 244 8,3 g 37 g 6,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8710624895907. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 décembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Boeren Bruin Sesam ?

100 g de Boeren Bruin Sesam apportent 244 kcal. Serving, 35 g (35 g) : environ 85 kcal.

Combien de protéines contient Boeren Bruin Sesam ?

Boeren Bruin Sesam contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,3 g dans serving, 35 g (35 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,2 g).

Combien de glucides contient Boeren Bruin Sesam ?

Boeren Bruin Sesam contient 43,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,9 g de fibres et 1,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Boeren Bruin Sesam ?

Boeren Bruin Sesam contient 2,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Boeren Bruin Sesam ?

100 g contiennent 412 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 décembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.