Boeren Bruin Sesam

Emballeret produkt Måltider og disketter PLUS

Boeren Bruin Sesam indeholder 244 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 85 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (238 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Boeren Bruin Sesam fra PLUS, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
244kcal pr. 100 g
9,3 gprotein
43,6 gkulhydrat
2,6 gfedt
85kcal i serving, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 244 kcal
Fedt i alt L 2,6 g 3 %
Mættet fedt L 0,7 g 4 %
Natrium L 412 mg 18 %
Kulhydrat i alt L 43,6 g 16 %
Kostfibre L 4,9 g 18 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 9,3 g 19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 10 %244kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein9,3 gover medianen for måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Kostfibre4,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 7,1 g)
  • Sukkerarter1,5 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt2,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt0,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium412 mgunder medianen for måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,7 g
Polyumættet fedt L1,2 g

Produktdetaljer

Mærke
PLUS
Stregkode
8710624895907
Portion på emballagen
35 g
Kategori
Ukrudtsplantebrød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

36% VOLKORENTARWEMEEL, 31% TARWEBLOEM, water, 2,5% SESAMZAAD, bakkersgist, TARWEGLUTEN, bakkerszout, emulgator: E482/E471, SOJABLOEM, glucose-fructosestroop, moutmeel (GERST, TARWE), suiker, enzym (TARWE), meelverbeteraar: E300, gebrande suiker.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSaltSukker

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
100% whole wheat bread Van de Kamps 244 11,1 g 46,7 g 3,3 g
Barra integral Carrefour 244 10,8 g 42,7 g 1,6 g
Pane Verna bio Menchetti 244 8,1 g 48 g 1,2 g
Pan cereales y semillas Supan 244 10 g 40 g 3,5 g
Mini pains complets Franprix 244 8,5 g 43,9 g 2,8 g
Pain spécial à la farine complète Carrefour 244 11 g 44 g 1,4 g
Pain complet Robin du Bio 244 7,9 g 49 g 1 g
לחם מלא אמיתי נורווגי מאפיית דואט 244 8,3 g 37 g 6,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710624895907. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Boeren Bruin Sesam?

100 g Boeren Bruin Sesam har 244 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 85 kcal.

Hvor meget protein er der i Boeren Bruin Sesam?

Boeren Bruin Sesam indeholder 9,3 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,3 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Boeren Bruin Sesam?

Boeren Bruin Sesam har 43,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Boeren Bruin Sesam?

Boeren Bruin Sesam indeholder 2,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,7 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Boeren Bruin Sesam?

100 g indeholder 412 mg natrium, 18 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.