Blueberry Muffins

Produit emballé Pain et produits cuits au four Little Bites

Blueberry Muffins contient 383 kcal pour 100 g. Serving, 1 pouch, 47 g (47 g) apporte environ 180 kcal.

Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Blueberry Muffins de Little Bites, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
383kcal pour 100 g
4,3 gprotéines
55,3 gglucides
17 glipides
180kcal dans serving, 1 pouch, 47 g (47 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 383 kcal
Lipides totaux L 17 g 22 %
Acides gras saturés L 3,2 g 16 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 53 mg 18 %
Sodium L 426 mg 19 %
Glucides totaux L 55,3 g 20 %
Fibres alimentaires L 2,1 g 8 %
Sucres totaux L 31,9 g
Sucres ajoutés L 29,8 g 60 %
Protéines L 4,3 g 9 %
Vitamine D L 0,21 µg1 %
Calcium L 43 mg3 %
Fer L 0,64 mg4 %
Potassium L 213 mg5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 57 %Lipides: 39 %383kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 57 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium5 %Fer4 %Calcium3 %Vitamine D1 %

Repères nutritionnels

  • Protéines4,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4,8 g)
  • Fibres2,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,8 g)
  • Sucres31,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 25,3 g)
  • Lipides17 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 17,8 g)
  • Acides gras saturés3,2 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 2,3 g)
  • Sodium426 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 320 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L4,3 g
Graisses polyinsaturées L9,6 g
Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L9 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 383 kcal383 kcal
Protéines 4,3 g4,3 g
Glucides 55,3 g55,3 g
Lipides 17 g17 g
Fibres 2,1 g2,1 g
Sucres 31,9 g31,9 g
Sodium 426 mg426 mg

Détails du produit

Marque
Little Bites
Code-barres
0072030013848
Quantité
1.65oz (47g)
Portion indiquée
1 pouch (47 g)
Catégorie
Muffins de myrtilles
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

SUGAR, BLEACHED WHEAT FLOUR, VEGETABLE OIL (SOYBEAN), EGGS, BLUEBERRIES, WATER, GLYCERIN, FOOD STARCH-MODIFIED (CORN) WHEY, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BAKING SODA, MONOCALCIUM PHOSPHATEL NATURAL FLAVOR SALT, MONO - AND DIGLYCERIDES SORBITAN MONOSTEARATE, POLYSORBATE 60, PRESERVATIVES (PHOSPHORIC ACID, SODIUM PROPIONATE, POTASSIUM SORBATE), SODIUM STEAROYL LACTYLATE, XANTHAN GUM, CELLULOSE GUM WHEY PROTEIN CONCENTRATE, SOY LECITHIN

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreFarine de froment (blé)Œuf

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4 Blueberry Muffins Essential Waitrose 381 5,1 g 49,4 g 17,6 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2487353. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 11 octobre 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0072030013848. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Blueberry Muffins ?

100 g de Blueberry Muffins apportent 383 kcal. Serving, 1 pouch, 47 g (47 g) : environ 180 kcal.

Combien de protéines contient Blueberry Muffins ?

Blueberry Muffins contient 4,3 g de protéines pour 100 g (9 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 2 g dans serving, 1 pouch, 47 g (47 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,8 g).

Combien de glucides contient Blueberry Muffins ?

Blueberry Muffins contient 55,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,1 g de fibres et 31,9 g de sucres.

Combien de lipides contient Blueberry Muffins ?

Blueberry Muffins contient 17 g de lipides pour 100 g, dont 3,2 g saturés (16 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Blueberry Muffins ?

100 g contiennent 426 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 16 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.