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blueberry Muffin

Produit emballé Pain et produits cuits au four Publix

Blueberry Muffin contient 364 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) apporte environ 364 kcal.

Environ 50 % de ses calories proviennent des glucides, avec 43 % des lipides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

364kcal pour 100 g
6,1 gprotéines
45,4 gglucides
17,2 glipides
364kcal dans serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 364 kcal
Lipides totaux L 17,2 g 22 %
Acides gras saturés L 3 g 15 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 56 mg 19 %
Sodium L 343 mg 15 %
Glucides totaux L 45,4 g 17 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 25,2 g
Sucres ajoutés L 23,2 g 46 %
Protéines L 6,1 g 12 %
Vitamine D L 0,4 µg2 %
Calcium L 30 mg2 %
Fer L 1,7 mg10 %
Potassium L 81 mg2 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 50 %Lipides: 43 %364kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 50 %
  • Lipides 43 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer10 %Calcium2 %Vitamine D2 %Potassium2 %

Repères nutritionnels

  • Protéines6,1 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Sucres25,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
  • Lipides17,2 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Acides gras saturés3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
  • Sodium343 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L16 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 360 kcal364 kcal
Protéines 4 g6,1 g
Glucides 46 g45,4 g
Lipides 17,2 g17,2 g
Fibres 1 g1 g
Sucres 26 g25,2 g
Sodium 343 mg343 mg

Détails du produit

Marque
Publix
Code-barres
0041415446915
Portion indiquée
1 serving (100 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Tootsie Roll Midgees Tootsie 364 0 g 69,7 g 7,6 g
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Tootsie Roll Midgees Tootsie Roll 364 0 g 69,7 g 7,6 g
Rice Cracker Maruhiko Umai Senbei 364 9,1 g 81,8 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0041415446915. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.
  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2493018. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 25 janvier 2023. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient blueberry Muffin ?

100 g de blueberry Muffin apportent 364 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) : environ 364 kcal.

Combien de protéines contient blueberry Muffin ?

Blueberry Muffin contient 6,1 g de protéines pour 100 g (12 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,1 g dans serving, 1 serving, 100 g (100 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient blueberry Muffin ?

Blueberry Muffin contient 45,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 25,2 g de sucres.

Combien de lipides contient blueberry Muffin ?

Blueberry Muffin contient 17,2 g de lipides pour 100 g, dont 3 g saturés (15 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient blueberry Muffin ?

100 g contiennent 343 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.