Blueberry Loaded Pancakes

Produit emballé Sucres et desserts Ryse

Blueberry Loaded Pancakes contient 388 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 56.7 g (56,7 g) apporte environ 220 kcal.

Environ 43 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

100 g apportent 34 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Blueberry Loaded Pancakes de Ryse, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pour 100 g
35,3 gprotéines
42,3 gglucides
8,8 glipides
220kcal dans serving, 0.5 cup, 56.7 g (56,7 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 388 kcal
Lipides totaux L 8,8 g 11 %
Acides gras saturés L 6,2 g 31 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 26,5 mg 9 %
Sodium L 670 mg 29 %
Glucides totaux L 42,3 g 15 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 15,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 35,3 g 71 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 441 mg34 %
Fer L 1,6 mg9 %
Potassium L 441 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 36 %Glucides: 43 %Lipides: 20 %388kcal / 100 g
  • Protéines 36 %
  • Glucides 43 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium34 %Potassium9 %Fer9 %Vitamine D0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines35,3 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres15,9 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides8,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés6,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium670 mgdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal9,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Ryse
Code-barres
0810137320144
Portion indiquée
0.5 cup (56.7 g)
Catégorie
Sucres et desserts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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BlueLab Whey Protein - Cookies & Cream USN UK 388 72 g 8,9 g 5,8 g
Caramel Turtles Single Layer Cake Safeway 388 3,8 g 46,2 g 21,2 g
Chocolate Covered Cereal Clusters (Candy Cane) Crisscross Crunch 388 3,5 g 60 g 17,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0810137320144. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 juin 2024. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Blueberry Loaded Pancakes ?

100 g de Blueberry Loaded Pancakes apportent 388 kcal. Serving, 0.5 cup, 56.7 g (56,7 g) : environ 220 kcal.

Blueberry Loaded Pancakes est-il riche en protéines ?

Blueberry Loaded Pancakes contient 35,3 g de protéines pour 100 g (71 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 0.5 cup, 56.7 g (56,7 g). Environ 36 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Blueberry Loaded Pancakes ?

Blueberry Loaded Pancakes contient 42,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 15,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Blueberry Loaded Pancakes ?

Blueberry Loaded Pancakes contient 8,8 g de lipides pour 100 g, dont 6,2 g saturés (31 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Blueberry Loaded Pancakes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (34 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Blueberry Loaded Pancakes ?

100 g contiennent 670 mg de sodium, soit 29 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 juin 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.