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Blueberry Loaded Pancakes

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Ryse

Blueberry Loaded Pancakes enthält 388 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 56.7 g (56,7 g) liefert etwa 220 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Protein und 20 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Blueberry Loaded Pancakes von Ryse, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
388kcal pro 100 g
35,3 gProtein
42,3 gKohlenhydrate
8,8 gFett
220kcal in Serving, 0.5 cup, 56.7 g (56,7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 388 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,2 g 31 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 26,5 mg 9 %
Natrium L 670 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,3 g 15 %
Ballaststoffe L 7,1 g 25 %
Zucker gesamt L 15,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 35,3 g 71 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 441 mg34 %
Eisen L 1,6 mg9 %
Kalium L 441 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 20 %388kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium34 %Kalium9 %Eisen9 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein35,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker15,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett8,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium670 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ryse
Barcode
0810137320144
Portion laut Etikett
0.5 cup (56.7 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810137320144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Blueberry Loaded Pancakes?

100 g Blueberry Loaded Pancakes haben 388 kcal. Serving, 0.5 cup, 56.7 g (56,7 g): etwa 220 kcal.

Ist Blueberry Loaded Pancakes proteinreich?

Blueberry Loaded Pancakes enthält 35,3 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 0.5 cup, 56.7 g (56,7 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Blueberry Loaded Pancakes?

Blueberry Loaded Pancakes hat 42,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 15,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Blueberry Loaded Pancakes?

Blueberry Loaded Pancakes enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 6,2 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Blueberry Loaded Pancakes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (34 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Blueberry Loaded Pancakes?

100 g enthalten 670 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.