Black Eye Peas
Produit emballé Haricots et légumineuses Iberia
Black Eye Peas contient 44 kcal pour 100 g. Serving, 0.5 cup, 135 g (135 g) apporte environ 59 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 88 kcal pour 100 g sur 1 283 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 44 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 185 mg | 8 % |
| Glucides totaux L | 8,2 g | 3 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 2,2 g | |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 1,8 mg | 2 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 0,53 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines3 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
- Fibres2,2 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,6 g)
- Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
- Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,44 g)
- Sodium185 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 269 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 44 kcal | 44 kcal |
| Protéines | 3 g | 3 g |
| Glucides | 8,2 g | 8,2 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 2,2 g | 2,2 g |
| Sucres | 2,2 g | 2,2 g |
| Sodium | 185 mg | 185 mg |
Détails du produit
- Marque
- Iberia
- Code-barres
- 0075669102303
- Portion indiquée
- 0.5 cup (135 g)
- Catégorie
- Haricots communs en conserve
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Black eye peas, water, salt, disodium edta, (added to promote color retention)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Sel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Black Eye Peas ?
100 g de Black Eye Peas apportent 44 kcal. Serving, 0.5 cup, 135 g (135 g) : environ 59 kcal.
Combien de protéines contient Black Eye Peas ?
Black Eye Peas contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 0.5 cup, 135 g (135 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,4 g).
Combien de glucides contient Black Eye Peas ?
Black Eye Peas contient 8,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 2,2 g de sucres.
Combien de lipides contient Black Eye Peas ?
Black Eye Peas contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Black Eye Peas ?
100 g contiennent 185 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2616743. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 juin 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0075669102303. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.