Combien de calories contient Bircher style summer muesli Greek style yogurt ?

100 g de Bircher style summer muesli Greek style yogurt apportent 58 kcal. Serving, 195 g (195 g) : environ 113 kcal.

Combien de protéines contient Bircher style summer muesli Greek style yogurt ?

Bircher style summer muesli Greek style yogurt contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,7 g dans serving, 195 g (195 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Bircher style summer muesli Greek style yogurt ?

Bircher style summer muesli Greek style yogurt contient 9,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 5,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bircher style summer muesli Greek style yogurt ?

Bircher style summer muesli Greek style yogurt contient 1,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,36 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Bircher style summer muesli Greek style yogurt ?

100 g contiennent 20,5 mg de sodium, soit 0,9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Bircher style summer muesli Greek style yogurt

Produit emballé Produits laitiers et oeufs M&S

Bircher style summer muesli Greek style yogurt contient 58 kcal pour 100 g. Serving, 195 g (195 g) apporte environ 113 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 115 kcal pour 100 g sur 154 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

58kcal pour 100 g

2,4 gprotéines

9,1 gglucides

1,1 glipides

113kcal dans serving, 195 g (195 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	57,9 kcal
Lipides totaux L	1,1 g	1 %
Acides gras saturés L	0,36 g	2 %
Sodium L	20,5 mg	0,9 %
Glucides totaux L	9,1 g	3 %
Fibres alimentaires L	1,1 g	4 %
Sucres totaux L	5,6 g
Sucres ajoutés L	2,7 g	5 %
Protéines L	2,4 g	5 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 17 %
Glucides 65 %
Lipides 17 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines2,4 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,3 g)
Fibres1,1 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 1 g)
Sucres5,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 11,4 g)
Lipides1,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,7 g)
Acides gras saturés0,36 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,9 g)
Sodium20,5 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 52 mg)
Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: M&S
Code-barres: 00062855
Quantité: 195 g
Portion indiquée: 195 g
Catégorie: Yogourts avec des céréales
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fat Free Greek Style Yogurt (Milk) (48%) · Granola (8%) (Oats · Sugar · Flaked Barley (contains Suitable nut Sufferers Gluten) · Sunflower Oil: Desiccated Coconút · Glucosë Syrup · Molasses · Barley Malt Extract (contains Gluten) · Ground Cinnamon · Flavouring · Antioxidant: Tocopherol-Rich Extract) · Water Apples (6%) · Blackberries (6%) · Raspberry Purée (6%) · Semi-Skimmed Milk Sugar · Blackcurrant (4%) · Cornflour · Stabiliser: Pectin (from Fruit) · Dextrose · Ground Cinnamon. For allergens see ingredients in bold. Not suitable for Nut, Peanut and Wheat allergy sufferers due to manufacturing methods.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Tourteaux Avoine Sucre Huile de tournesol Cinnamon Sirop de glucose

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Danacol Avena Frutos Rojos Danacol	58	4,7 g	7,2 g	1,1 g
Bífidus 0% 0% Con Cereales Milsani	57	4,7 g	8,1 g	0,2 g
Bífidus cremoso 0% con nueces y cereales Reina	56	4,9 g	8,2 g	0 g
Bidifus con trozos Carrefour	60	4,5 g	8,9 g	0,5 g
Avena & lino Activia	55	5,1 g	6,4 g	0,6 g
Yoghurt con manzana, pera y granola licuado para beber Yoplait	61	1,8 g	10,3 g	1,4 g
Yogur descremado con copos de maíz Dia	54	5 g	8,1 g	0 g
Due Bontà Yogurt Cremoso Bianco + Cereali Al Cioccolato CONAD	65	3,7 g	17 g	5,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 00062855. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 février 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.