Bio nutri + avoine citron graines de chia
Produit emballé Repas et plats Bjorg
Bio nutri + avoine citron graines de chia contient 447 kcal pour 100 g.
Environ 57 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (459 kcal pour 100 g).
100 g apportent 20 % de la valeur quotidienne en magnésium et 14 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 447 kcal | |
| Lipides totaux L | 16 g | 21 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 9 % |
| Sodium L | 156 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 61 g | 22 % |
| Fibres alimentaires L | 8,5 g | 30 % |
| Sucres totaux L | 13 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 9,4 g | 19 % |
| Fer L | 2,6 mg | 14 % |
| Magnésium L | 83,4 mg | 20 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 57 %
- Lipides 34 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7,7 g)
- Fibres8,5 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 6 g)
- Sucres13 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 19,9 g)
- Lipides16 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 19 g)
- Acides gras saturés1,7 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,8 g)
- Sodium156 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 232 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Bjorg
- Code-barres
- 3229820799582
- Quantité
- 130g
- Catégorie
- Biscuits de farine d'avoine
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Flocons d'avoine 38,5% Farine de blée Sucre de canne" non raffiné Huile de colza" Graines de chia" (Salvia hispanica) 5% Riz" soufflé (farine de riz, sel) Fibres d'acacia" Inuline Poudres à lever: carbonates d'ammonium, carbonates de sodium Jaune d'uf en poudre Huile essentielle de citron* 0,5% F D A Jus de citron concentré" 0,3% (équivalent à N 1.9% de jus de citron) Sel marin Antioxydant: extraits de romarin* Peut contenir des traces de lait, de soja, de fruits à coque et de graines de sésame. "Ingrédients biologiques. Co (3 s Polds
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3229820799582. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.