Berglinsen
Produit emballé Haricots et légumineuses Bio
Berglinsen contient 303 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des protéines et 6 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour haricots et légumineuses sur FoodFactly (316 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 303 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Sodium L | 32 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 35,4 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 31,6 g | 113 % |
| Sucres totaux L | 1,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 21 g | 42 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 35 %
- Glucides 59 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines21 gen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 23,5 g)
- Fibres31,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 11,4 g)
- Sucres1,4 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,3 g)
- Lipides1,6 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 1,4 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,2 g)
- Sodium32 mgau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 8 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
400 g A$ Se die 1 Teil louten Gay Wasser Lovet hogy noder beit igem 300 g 200 g Bio-Berglinsen Die Berglinse ist eine feine Linsenart mit kernigem Biss Mit ihrem aromatischen Geschmack eignet sie sich ideal für Salate, Suppen Beilagen oder Eintöpfe. Vor Wärme geschützt, trocken und dunkel lagern. So trennt man richtig: CZ-BIO-003 EU-/Nicht-EU - Landwirtschaft 100 g Gelbe Tonne Inhalt: 05 PP 500 g Produzent: LA Food s.r.o. Kvítkovická 1533, 763 61 Napajedla Tschechische Republik [email protected]; www.lafood.cz
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Berglinsen K-Bio Organic | 303 | 21 g | 35 g | 1,6 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Berglinsen ?
100 g de Berglinsen apportent 303 kcal.
Berglinsen est-il riche en protéines ?
Berglinsen contient 21 g de protéines pour 100 g (42 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 35 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est en dessous de la médiane (médiane 23,5 g).
Combien de glucides contient Berglinsen ?
Berglinsen contient 35,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 31,6 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Berglinsen ?
Berglinsen contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Berglinsen ?
100 g contiennent 32 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 11 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4068706417504. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.