Berglinsen
Producto envasado Frijoles y legumbres Bio
Berglinsen contiene 303 kcal por 100 g.
Alrededor del 59% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de proteínas y 6% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de frijoles y legumbres en FoodFactly (316 kcal por 100 g).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 303 kcal | |
| Grasas totales L | 1,6 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,6 g | 3% |
| Sodio L | 32 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 35,4 g | 13% |
| Fibra alimentaria L | 31,6 g | 113% |
| Azúcares totales L | 1,4 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 21 g | 42% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 35%
- Carbohidratos 59%
- Grasas 6%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Datos nutricionales destacados
- Proteínas21 gpor debajo de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 23,5 g)
- Fibra31,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 11,4 g)
- Azúcares1,4 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,3 g)
- Grasas1,6 gpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 1,4 g)
- Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más alto de frijoles y legumbres (mediana 0,2 g)
- Sodio32 mgpor encima de la mediana de frijoles y legumbres (mediana 8 mg)
- Proteína por 100 kcal6,9 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
Ingredientes
400 g A$ Se die 1 Teil louten Gay Wasser Lovet hogy noder beit igem 300 g 200 g Bio-Berglinsen Die Berglinse ist eine feine Linsenart mit kernigem Biss Mit ihrem aromatischen Geschmack eignet sie sich ideal für Salate, Suppen Beilagen oder Eintöpfe. Vor Wärme geschützt, trocken und dunkel lagern. So trennt man richtig: CZ-BIO-003 EU-/Nicht-EU - Landwirtschaft 100 g Gelbe Tonne Inhalt: 05 PP 500 g Produzent: LA Food s.r.o. Kvítkovická 1533, 763 61 Napajedla Tschechische Republik [email protected]; www.lafood.cz
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Berglinsen K-Bio Organic | 303 | 21 g | 35 g | 1,6 g |
| Lenteja Carrefour BIO | 303 | 24,8 g | 48,7 g | 1,5 g |
| Lenticchie Iperal | 304 | 23 g | 41 g | 1,6 g |
| Lenticchie mignon Terra e Sole | 304 | 23,4 g | 40,6 g | 1,6 g |
| Linsen grün (Laird) Bio Company | 304 | 23 g | 41 g | 1,6 g |
| Beluga Linsen Rewe Bio | 304 | 23 g | 41 g | 1,6 g |
| Gelbe Linsen Suntat | 304 | 23,4 g | 40,6 g | 1,5 g |
| Beluga-Linsen Billa bio | 304 | 23 g | 41 g | 1,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Berglinsen?
100 g de Berglinsen tienen 303 kcal.
¿Es Berglinsen rico en proteínas?
Berglinsen contiene 21 g de proteína por 100 g (el 42% del valor diario de 50 g). Alrededor del 35% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros frijoles y legumbres, está por debajo de la mediana (mediana 23,5 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Berglinsen?
Berglinsen tiene 35,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 31,6 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Berglinsen?
Berglinsen contiene 1,6 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Berglinsen?
100 g contienen 32 mg de sodio, el 1% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 11 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4068706417504. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 11 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.