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Basil Pesto Quinoa Salad

Produit emballé Repas et plats PICS

Basil Pesto Quinoa Salad contient 219 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 CONTAINER (210 g) apporte environ 460 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des lipides, avec 28 % des glucides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 64 kcal pour 100 g sur 580 produits.

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

219kcal pour 100 g
3,3 gprotéines
15,2 gglucides
16,2 glipides
460kcal dans 1 CONTAINER (210 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 219 kcal
Lipides totaux L 16,2 g 21 %
Acides gras saturés L 1,7 g 8 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 64 mg 3 %
Glucides totaux L 15,2 g 6 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 0,48 g
Protéines L 3,3 g 7 %
Calcium L 76 mg6 %
Fer L 3,1 mg17 %
Potassium L 190 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 6 %Glucides: 28 %Lipides: 66 %219kcal / 100 g
  • Protéines 6 %
  • Glucides 28 %
  • Lipides 66 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer17 %Calcium6 %Potassium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sucres0,48 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,3 g)
  • Lipides16,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Acides gras saturés1,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,4 g)
  • Sodium64 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 370 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
PICS
Code-barres
0041735041401
Portion indiquée
1 CONTAINER
Catégorie
Sauces de pâtes et de pizza préparées

Ingrédients

COOKED QUINOA (WATER, WHITE QUINOA, GLUCONO-DELTA-LACTONE), BASIL, SUNFLOWER OIL, CHESTNUTS, GRANA PADANO CHEESE (MILK, SALT, RENNET, LYSOZYME (EGGS), POTATO STARCH, GARLIC, SUGAR, CITRIC ACID, SALT, ASCORBIC ACID, PINE NUTS.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2398366. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 8 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BASIL PESTO QUINOA SALAD". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Basil Pesto Quinoa Salad ?

100 g de Basil Pesto Quinoa Salad apportent 219 kcal. 1 CONTAINER (210 g) : environ 460 kcal.

Combien de protéines contient Basil Pesto Quinoa Salad ?

Basil Pesto Quinoa Salad contient 3,3 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans 1 CONTAINER (210 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 1,6 g).

Combien de glucides contient Basil Pesto Quinoa Salad ?

Basil Pesto Quinoa Salad contient 15,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 0,48 g de sucres.

Combien de lipides contient Basil Pesto Quinoa Salad ?

Basil Pesto Quinoa Salad contient 16,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,7 g saturés (8 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Basil Pesto Quinoa Salad ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Basil Pesto Quinoa Salad ?

100 g contiennent 64 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 8 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.