Baru Nuts
Produit emballé Noix et graines South Forty
Baru Nuts contient 533 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en fer, 21 % de la valeur quotidienne en potassium et 10 % de la valeur quotidienne en calcium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 533 kcal | |
| Lipides totaux L | 36,7 g | 47 % |
| Acides gras saturés L | 8,3 g | 42 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Sodium L | 567 mg | 25 % |
| Glucides totaux L | 36,7 g | 13 % |
| Fibres alimentaires L | 13,3 g | 48 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 23,3 g | 47 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 133 mg | 10 % |
| Fer L | 6,7 mg | 37 % |
| Potassium L | 1 000 mg | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 26 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines23,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
- Fibres13,3 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sucres6,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides36,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
- Acides gras saturés8,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium567 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- South Forty
- Code-barres
- 0857578008248
- Portion indiquée
- 0.25 cup (30 g)
- Catégorie
- Noix et graines
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0857578008248. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 février 2025. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.