Baby lima beans
Produit emballé Légumes Publix
Contrôle des données : les acides gras saturés dépassent les lipides totaux. Les données sources peuvent contenir une erreur ; utilisez ces valeurs avec prudence.
Baby lima beans contient 108 kcal pour 100 g. Serving, 1/2 cup, 83 g (83 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 27 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 45 kcal pour 100 g sur 2 998 produits.
100 g apportent 12 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 108 kcal | |
| Lipides totaux L | 0 g | 0 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 30 mg | 1 % |
| Glucides totaux L | 19,3 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 6 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 1,2 g | |
| Protéines L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamine A L | 36 µg | 4 % |
| Vitamine C L | 5,8 mg | 6 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Fer L | 2,2 mg | 12 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 27 %
- Glucides 73 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines7,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Fibres6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Sucres1,2 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,4 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0 g)
- Sodium30 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 24 mg)
- Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 120 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 129 kcal | 108 kcal |
| Protéines | 7,1 g | 7,2 g |
| Glucides | 23,5 g | 19,3 g |
| Lipides | 0 g | 0 g |
| Fibres | 8,2 g | 6 g |
| Sucres | 1,2 g | 1,2 g |
| Sodium | 0 mg | 30 mg |
Détails du produit
- Marque
- Publix
- Code-barres
- 0041415101531
- Portion indiquée
- 1/2 cup (83 g)
- Catégorie
- Légumes congelés
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Lima beans.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Baby lima beans ?
100 g de Baby lima beans apportent 108 kcal. Serving, 1/2 cup, 83 g (83 g) : environ 90 kcal.
Combien de protéines contient Baby lima beans ?
Baby lima beans contient 7,2 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 1/2 cup, 83 g (83 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,4 g).
Combien de glucides contient Baby lima beans ?
Baby lima beans contient 19,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 6 g de fibres et 1,2 g de sucres.
Combien de lipides contient Baby lima beans ?
Baby lima beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Baby lima beans ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Baby lima beans ?
100 g contiennent 30 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 30 juillet 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0041415101531. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 juillet 2022. Importée le 7 novembre 2026.
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2129421. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 août 2018. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.