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Baby Lima Beans

Produit emballé Haricots et légumineuses FLAV-R-PAC

Baby Lima Beans contient 133 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup (83 g) apporte environ 110 kcal.

Environ 77 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour haricots et légumineuses sur FoodFactly, où la médiane est de 92 kcal pour 100 g sur 358 produits.

100 g apportent 13 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

133kcal pour 100 g
7,2 gprotéines
24,1 gglucides
0 glipides
110kcal dans 1/2 cup (83 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 133 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 139 mg 6 %
Glucides totaux L 24,1 g 9 %
Fibres alimentaires L 7,2 g 26 %
Sucres totaux L 1,2 g
Protéines L 7,2 g 14 %
Calcium L 40 mg3 %
Fer L 2,4 mg13 %
Potassium L 452 mg10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 77 %133kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 77 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer13 %Potassium10 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines7,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 5,4 g)
  • Fibres7,2 gdans le quart supérieur pour haricots et légumineuses (médiane 4,2 g)
  • Sucres1,2 gau-dessus de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 0,77 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour haricots et légumineuses (médiane 0,38 g)
  • Sodium139 mgen dessous de la médiane pour haricots et légumineuses (médiane 269 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
FLAV-R-PAC
Code-barres
0048800013707
Portion indiquée
1/2 cup
Catégorie
Haricots en conserve et en bouteille

Ingrédients

BABY LIMA BEANS AND SALT.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2381711. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 18 juin 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "BABY LIMA BEANS". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Baby Lima Beans ?

100 g de Baby Lima Beans apportent 133 kcal. 1/2 cup (83 g) : environ 110 kcal.

Combien de protéines contient Baby Lima Beans ?

Baby Lima Beans contient 7,2 g de protéines pour 100 g (14 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans 1/2 cup (83 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres haricots et légumineuses, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient Baby Lima Beans ?

Baby Lima Beans contient 24,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,2 g de fibres et 1,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Baby Lima Beans ?

Baby Lima Beans contient 0 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Baby Lima Beans ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (13 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Baby Lima Beans ?

100 g contiennent 139 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 18 juin 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.