DA

Baby Lima Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter FLAV-R-PAC

Baby Lima Beans indeholder 133 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1/2 cup (83 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 358 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

133kcal pr. 100 g
7,2 gprotein
24,1 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i 1/2 cup (83 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 133 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 139 mg 6 %
Kulhydrat i alt L 24,1 g 9 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 1,2 g
Protein L 7,2 g 14 %
Calcium L 40 mg3 %
Jern L 2,4 mg13 %
Kalium L 452 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 77 %133kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 77 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern13 %Kalium10 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,2 g)
  • Sukkerarter1,2 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,38 g)
  • Natrium139 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU

Produktdetaljer

Mærke
FLAV-R-PAC
Stregkode
0048800013707
Portion på emballagen
1/2 cup
Kategori
Kantet & flaskebønner

Ingredienser

BABY LIMA BEANS AND SALT.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Baby Lima Beams FARMER'S VALUE 132 i.o. 25 g 0,65 g
Nashville Hot Inspired Seasoned Navy Beans, Nashville Hot Inspired TASTE OF INSPIRATIONS 131 5,4 g 26,9 g 0,38 g
Original Baked Beans, Original CLOVER VALLEY 131 6,2 g 26,2 g 0,38 g
Barbecue Slowly Simmered In Southern-Style Bbq Sauce Baked Beans, Barbecue BUSH'S 131 5,4 g 26,2 g 0,38 g
Hickory Slowly Simmered In A Sweet Chipotle-Hickory Flavored Sauce Baked Beans, Hickory BUSH'S 131 5,4 g 26,2 g 0,38 g
Barbecue Slowly Simmered In Southern-Style Bbq Sauce Baked Beans, Barbecue BUSH'S 131 5,4 g 26,2 g 0,38 g
Brown Sugar Hickory Sweet Hickory Sauce With Brown Sugar & Spices Baked Beans, Brown Sugar Hickory BUSH'S 131 4,6 g 25,4 g 0,77 g
Refried Pinto Beans DUCAL 131 5,4 g 16,2 g 6,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2381711. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. juni 2021. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BABY LIMA BEANS". Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Baby Lima Beans?

100 g Baby Lima Beans har 133 kcal. 1/2 cup (83 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Baby Lima Beans?

Baby Lima Beans indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i 1/2 cup (83 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Baby Lima Beans?

Baby Lima Beans har 24,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Baby Lima Beans?

Baby Lima Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Baby Lima Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Baby Lima Beans?

100 g indeholder 139 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. juni 2021. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.