Ayran
Produit emballé Autres aliments Evrofarma
Ayran contient 39 kcal pour 100 g. Serving, 500 ml (500 g) apporte environ 195 kcal.
Environ 36 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 30 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 219 kcal pour 100 g sur 1 576 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 39 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,5 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,7 g | 4 % |
| Sodium L | 56 mg | 2 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,9 g | 6 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 30 %
- Glucides 36 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,9 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,7 g)
- Sucres3,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3 g)
- Lipides1,5 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 16 g)
- Acides gras saturés0,7 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 9,8 g)
- Sodium56 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 100 mg)
- Protéines pour 100 kcal7,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
Ο ΑΡΙΑΝΙ ΖΥΜΩΜΕΝΟ ΡΟΦΗΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ, ΛΙΠΟΣ 1.5%. Ο.Σ.Υ. 10%. χετικά. Γάλα αγελαδινό παστεριωμένο ημιαποβουτυρωμένο, αλάτι οξυγαλακτική Δαρεία στο ψυγείο με θερμοκρασία έως +6°C. Μετά το άνοιγμα να διατηρείται στο φυγες και να καταναλώνεται εντός 3 ημερών. Ανάλωση έως: Βλέπε φιάλη. ilyen (yaka) BAYRAN FERMENTED MILK BASED DRINK, FAT 1,5%, TOTAL SOLIDS: 10%. NGREDIENTS: Semi skimmed cow's milk, salt, lactic acid culture (milk). ep refrigerated up to 6°C. Once opened, keep refrigerated and consume within 3days. Use by: see bottle. Autopikh Anλwon - Nutrition Declaration/100ml EVEDVELO/Energy Anapo/Fat Εκ των οποίων κορεσμένα / of which saturates Ιδατάνθρακες / Carbohydrates εκ των οποίων σάκχαρα / of which sugars TouTeiver/Protein Alon/Salt AuBéatio/Calcium *Αυστροφική Τιμή Αναφοράς 163kJ/39kcal 1.5g 0.7g 3.5g 3.5g 2.99 0.149 120mg (15% ATA*) Produced and packaged in Greece EVROFARMA S.A. st km Didimoticho Orestiada Evros-Greece. Tel: +30 25530 20020. email: [email protected]. www.evrofarma.gr 500mle GR 01.2.306 EC MARO NEPIEXOMENO/NET CONTENT PET HDPE 動 1303/5169
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Ayran ?
100 g de Ayran apportent 39 kcal. Serving, 500 ml (500 g) : environ 195 kcal.
Combien de protéines contient Ayran ?
Ayran contient 2,9 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14,5 g dans serving, 500 ml (500 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,7 g).
Combien de glucides contient Ayran ?
Ayran contient 3,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Ayran ?
Ayran contient 1,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,7 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Ayran ?
100 g contiennent 56 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 27 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5203176020352. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.