Ayran
Producto envasado Otros alimentos Evrofarma
Ayran contiene 39 kcal por 100 g. Serving, 500 ml (500 g) aporta unas 195 kcal.
Alrededor del 36% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 30% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 219 kcal por 100 g entre 1.576 productos.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 39 kcal | |
| Grasas totales L | 1,5 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,7 g | 4% |
| Sodio L | 56 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 3,5 g | 1% |
| Fibra alimentaria | no informado | |
| Azúcares totales L | 3,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 2,9 g | 6% |
| Calcio L | 120 mg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 30%
- Carbohidratos 36%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,9 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 6,7 g)
- Azúcares3,5 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3 g)
- Grasas1,5 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas0,7 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 9,8 g)
- Sodio56 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 100 mg)
- Proteína por 100 kcal7,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Detalles del producto
- Marca
- Evrofarma
- Código de barras
- 5203176020352
- Cantidad
- 500ml
- Ración de la etiqueta
- 500 ml
- Categoría
- Productos lácteos
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
Ingredientes
Ο ΑΡΙΑΝΙ ΖΥΜΩΜΕΝΟ ΡΟΦΗΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ, ΛΙΠΟΣ 1.5%. Ο.Σ.Υ. 10%. χετικά. Γάλα αγελαδινό παστεριωμένο ημιαποβουτυρωμένο, αλάτι οξυγαλακτική Δαρεία στο ψυγείο με θερμοκρασία έως +6°C. Μετά το άνοιγμα να διατηρείται στο φυγες και να καταναλώνεται εντός 3 ημερών. Ανάλωση έως: Βλέπε φιάλη. ilyen (yaka) BAYRAN FERMENTED MILK BASED DRINK, FAT 1,5%, TOTAL SOLIDS: 10%. NGREDIENTS: Semi skimmed cow's milk, salt, lactic acid culture (milk). ep refrigerated up to 6°C. Once opened, keep refrigerated and consume within 3days. Use by: see bottle. Autopikh Anλwon - Nutrition Declaration/100ml EVEDVELO/Energy Anapo/Fat Εκ των οποίων κορεσμένα / of which saturates Ιδατάνθρακες / Carbohydrates εκ των οποίων σάκχαρα / of which sugars TouTeiver/Protein Alon/Salt AuBéatio/Calcium *Αυστροφική Τιμή Αναφοράς 163kJ/39kcal 1.5g 0.7g 3.5g 3.5g 2.99 0.149 120mg (15% ATA*) Produced and packaged in Greece EVROFARMA S.A. st km Didimoticho Orestiada Evros-Greece. Tel: +30 25530 20020. email: [email protected]. www.evrofarma.gr 500mle GR 01.2.306 EC MARO NEPIEXOMENO/NET CONTENT PET HDPE 動 1303/5169
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Frutos rojos Danone | 39 | 2,7 g | 4,2 g | 1,1 g |
| Leite Semidesnatado Zero Lactose 1L Elegê | 39 | 3 g | 4,5 g | 1 g |
| YOUGURT LIGHT 0,1% grassi Centrale del latte del Frusinate | 39 | 4,5 g | 5 g | 0,1 g |
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| 1.5% kefir Lidl | 40 | 3,2 g | 3,5 g | 1,5 g |
| Leche Light (reducida an grasas) Gloria | 40 | 2,9 g | 4,9 g | 1 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Ayran?
100 g de Ayran tienen 39 kcal. Serving, 500 ml (500 g): unas 195 kcal.
¿Cuánta proteína tiene Ayran?
Ayran contiene 2,9 g de proteína por 100 g (el 6% del valor diario de 50 g), o 14,5 g en serving, 500 ml (500 g). Alrededor del 30% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más bajo (mediana 6,7 g).
¿Cuántos carbohidratos tiene Ayran?
Ayran tiene 3,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 3,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.
¿Cuánta grasa tiene Ayran?
Ayran contiene 1,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).
¿Cuánto sodio tiene Ayran?
100 g contienen 56 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.
¿De dónde proceden estos datos nutricionales?
De Open Food Facts, registro con fecha 27 de octubre de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 5203176020352. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.