FR

Avocado & Seeds Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Lewis Bake Shop

Avocado & Seeds Bread contient 286 kcal pour 100 g. Serving, 28 g (28 g) apporte environ 80 kcal.

Environ 62 % de ses calories proviennent des glucides, avec 23 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 259 kcal pour 100 g sur 1 840 produits.

100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en Vitamine D et 16 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Avocado & Seeds Bread de Lewis Bake Shop, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pour 100 g
10,7 gprotéines
42,9 gglucides
7,1 glipides
80kcal dans serving, 28 g (28 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 286 kcal
Lipides totaux L 7,1 g 9 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 393 mg 17 %
Glucides totaux L 42,9 g 16 %
Fibres alimentaires L 3,6 g 13 %
Sucres totaux L 7,1 g
Sucres ajoutés L 1 g 2 %
Protéines L 10,7 g 21 %
Vitamine D L 10,7 µg54 %
Calcium L 104 mg8 %
Fer L 2,9 mg16 %
Potassium L 143 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 62 %Lipides: 23 %286kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 62 %
  • Lipides 23 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D54 %Fer16 %Calcium8 %Potassium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines10,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,9 g)
  • Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Sucres7,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,8 g)
  • Lipides7,1 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,6 g)
  • Sodium393 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 440 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,8 g
Graisses polyinsaturées L1,8 g

Détails du produit

Marque
Lewis Bake Shop
Code-barres
0024126018695
Quantité
28 g
Portion indiquée
28 g
Catégorie
Pains de mie
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, WHEAT GLUTEN, YEAST, SUNFLOWER SEEDS, SEED MIX (MILLET, FLAX, SUNFLOWER, CHIA, QUINOA), RECONSTITUTED AVOCADO, AVOCADO OIL, SALT, CALCIUM PROPIONATE, FUMARIC ACID, SORBIC ACID, GRANULATED ONION, GRANULATED GARLIC, AMMONIUM SULFATE, CITRIC ACID, ASCORBIC ACID, MALTODEXTRIN, MODIFIED POTATO STARCH, DICALCIUM PHOSPHATE, VITAMIN D3, TRICALCIUM PHOSPHATE.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureSelOignonAile

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Seedtastic Thin-Sliced Bread Simply Nature 286 10,7 g 42,9 g 5,4 g
Pain de mie Sicard 286 9,5 g 46,9 g 6,7 g
Pancarrè 6+6 Fette Coop 286 8,2 g 51 g 4,9 g
Pane biologico di farro Integral YukyBio 286 9,5 g 45 g 6 g
Pane Carrè Roberto 286 8,1 g 51 g 4,9 g
Pan carrè + fette Il Gigante 286 8,3 g 51 g 2 g
Pan Carrè Carrefour 286 8,2 g 51 g 4,9 g
Hogaza con espelta,quinoa y miel AHORRAMAS S.A. 286 9,4 g 50,8 g 3,5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0024126018695. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Avocado & Seeds Bread ?

100 g de Avocado & Seeds Bread apportent 286 kcal. Serving, 28 g (28 g) : environ 80 kcal.

Avocado & Seeds Bread est-il riche en protéines ?

Avocado & Seeds Bread contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 28 g (28 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,9 g).

Combien de glucides contient Avocado & Seeds Bread ?

Avocado & Seeds Bread contient 42,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 3,6 g de fibres et 7,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Avocado & Seeds Bread ?

Avocado & Seeds Bread contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Avocado & Seeds Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine D (54 % DV) et fer (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Avocado & Seeds Bread ?

100 g contiennent 393 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.