DA

Avocado & Seeds Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Lewis Bake Shop

Avocado & Seeds Bread indeholder 286 kcal pr. 100 g. Serving, 28 g (28 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 62 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 259 kcal pr. 100 g på tværs af 1.840 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for Vitamin D og 16 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avocado & Seeds Bread fra Lewis Bake Shop, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
286kcal pr. 100 g
10,7 gprotein
42,9 gkulhydrat
7,1 gfedt
80kcal i serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 286 kcal
Fedt i alt L 7,1 g 9 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 42,9 g 16 %
Kostfibre L 3,6 g 13 %
Sukkerarter i alt L 7,1 g
Tilsat sukker L 1 g 2 %
Protein L 10,7 g 21 %
Vitamin D L 10,7 µg54 %
Calcium L 104 mg8 %
Jern L 2,9 mg16 %
Kalium L 143 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 62 %Fedt: 23 %286kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 62 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D54 %Jern16 %Calcium8 %Kalium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,9 g)
  • Kostfibre3,6 gunder medianen for brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Sukkerarter7,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,8 g)
  • Fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,6 g)
  • Natrium393 mgunder medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L1,8 g
Polyumættet fedt L1,8 g

Produktdetaljer

Mærke
Lewis Bake Shop
Stregkode
0024126018695
Mængde
28 g
Portion på emballagen
28 g
Kategori
Skiveskåret brød
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

UNBLEACHED ENRICHED WHEAT FLOUR, WATER, SUGAR, WHEAT GLUTEN, YEAST, SUNFLOWER SEEDS, SEED MIX (MILLET, FLAX, SUNFLOWER, CHIA, QUINOA), RECONSTITUTED AVOCADO, AVOCADO OIL, SALT, CALCIUM PROPIONATE, FUMARIC ACID, SORBIC ACID, GRANULATED ONION, GRANULATED GARLIC, AMMONIUM SULFATE, CITRIC ACID, ASCORBIC ACID, MALTODEXTRIN, MODIFIED POTATO STARCH, DICALCIUM PHOSPHATE, VITAMIN D3, TRICALCIUM PHOSPHATE.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerGærSaltLøgHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Seedtastic Thin-Sliced Bread Simply Nature 286 10,7 g 42,9 g 5,4 g
Pain de mie Sicard 286 9,5 g 46,9 g 6,7 g
Pancarrè 6+6 Fette Coop 286 8,2 g 51 g 4,9 g
Pane biologico di farro Integral YukyBio 286 9,5 g 45 g 6 g
Pane Carrè Roberto 286 8,1 g 51 g 4,9 g
Pan carrè + fette Il Gigante 286 8,3 g 51 g 2 g
Pan Carrè Carrefour 286 8,2 g 51 g 4,9 g
Hogaza con espelta,quinoa y miel AHORRAMAS S.A. 286 9,4 g 50,8 g 3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0024126018695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avocado & Seeds Bread?

100 g Avocado & Seeds Bread har 286 kcal. Serving, 28 g (28 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Avocado & Seeds Bread meget protein?

Avocado & Seeds Bread indeholder 10,7 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 28 g (28 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avocado & Seeds Bread?

Avocado & Seeds Bread har 42,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avocado & Seeds Bread?

Avocado & Seeds Bread indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Avocado & Seeds Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin D (54 % DV) og jern (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Avocado & Seeds Bread?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.