Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate

Produit emballé Sucres et desserts Menú Box

Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate contient 397 kcal pour 100 g. Serving, 64gr, 1 unidad (64 g) apporte environ 254 kcal.

Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des lipides et 12 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (367 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate de Menú Box, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal pour 100 g
11,9 gprotéines
67,2 gglucides
9,1 glipides
254kcal dans serving, 64gr, 1 unidad (64 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 397 kcal
Lipides totaux L 9,1 g 12 %
Acides gras saturés L 2,8 g 14 %
Sodium L 111 mg 5 %
Glucides totaux L 67,2 g 24 %
Fibres alimentaires L 4,4 g 16 %
Sucres totaux L 29,7 g
Sucres ajoutés L 21,9 g 44 %
Protéines L 11,9 g 24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 12 %Glucides: 68 %Lipides: 20 %397kcal / 100 g
  • Protéines 12 %
  • Glucides 68 %
  • Lipides 20 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11,9 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
  • Fibres4,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
  • Sucres29,7 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
  • Lipides9,1 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 13 g)
  • Acides gras saturés2,8 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,4 g)
  • Sodium111 mgen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Menú Box
Code-barres
7792180143921
Quantité
64gr
Portion indiquée
64gr (1 unidad)
Catégorie
avena-con-chocolate
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Avena instantánea, azúcar impalpable, leche descrenada en polvo, almidón de maiz modificado, chips de chocolate, almendras, aromatizante/saborizante natural de caramelo. CONTIENE AVENA, LECHE Y ALMENDRAS. PUEDE CONTENER CASTAÑAS DE CAJU, MANI, NUECES, PISTACHOS, AVELLANAS, SULFITOS Y DERIVADOS DE TRIGO, DE SOJA Y DE HUEVO.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: AmandesAvoineLaitTourteauxNoisettesŒuf

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7792180143921. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 mai 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate ?

100 g de Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate apportent 397 kcal. Serving, 64gr, 1 unidad (64 g) : environ 254 kcal.

Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate est-il riche en protéines ?

Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate contient 11,9 g de protéines pour 100 g (24 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,6 g dans serving, 64gr, 1 unidad (64 g). Environ 12 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres sucres et desserts, c'est dans le quart supérieur (médiane 5,9 g).

Combien de glucides contient Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate ?

Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate contient 67,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres et 29,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate ?

Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate contient 9,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,8 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate ?

100 g contiennent 111 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 mai 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.