Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate

Emballeret produkt Sweets og Desserter Menú Box

Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate indeholder 397 kcal pr. 100 g. Serving, 64gr, 1 unidad (64 g) giver ca. 254 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (367 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate fra Menú Box, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
397kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
67,2 gkulhydrat
9,1 gfedt
254kcal i serving, 64gr, 1 unidad (64 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 397 kcal
Fedt i alt L 9,1 g 12 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Natrium L 111 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 67,2 g 24 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 29,7 g
Tilsat sukker L 21,9 g 44 %
Protein L 11,9 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 20 %397kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 20 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,9 g)
  • Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
  • Sukkerarter29,7 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
  • Fedt9,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 13 g)
  • Mættet fedt2,8 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,4 g)
  • Natrium111 mgunder medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Menú Box
Stregkode
7792180143921
Mængde
64gr
Portion på emballagen
64gr (1 unidad)
Kategori
avena-con-chocolate
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Avena instantánea, azúcar impalpable, leche descrenada en polvo, almidón de maiz modificado, chips de chocolate, almendras, aromatizante/saborizante natural de caramelo. CONTIENE AVENA, LECHE Y ALMENDRAS. PUEDE CONTENER CASTAÑAS DE CAJU, MANI, NUECES, PISTACHOS, AVELLANAS, SULFITOS Y DERIVADOS DE TRIGO, DE SOJA Y DE HUEVO.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MandlerHavreMælkJordnødderHasselnødÆg

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7792180143921. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate?

100 g Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate har 397 kcal. Serving, 64gr, 1 unidad (64 g): ca. 254 kcal.

Indeholder Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate meget protein?

Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,6 g i serving, 64gr, 1 unidad (64 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate?

Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate har 67,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 29,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate?

Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate indeholder 9,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Avena Lista con Almendras y Chips de Chocolate?

100 g indeholder 111 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.