Avena flakes quaker sabor vainilla
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Quaker
Avena flakes quaker sabor vainilla contient 383 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 115 kcal.
Environ 74 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (373 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 383 kcal | |
| Lipides totaux L | 6 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Sodium L | 291 mg | 13 % |
| Glucides totaux L | 66,7 g | 24 % |
| Fibres alimentaires L | 10,3 g | 37 % |
| Sucres totaux L | 13,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 2 g | 4 % |
| Protéines L | 10,3 g | 21 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 74 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines10,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,5 g)
- Fibres10,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 10 g)
- Sucres13,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,2 g)
- Lipides6 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
- Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,3 g)
- Sodium291 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 4 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
Ingrédients
TRIGO DE GRANO ENTERO, HOJUELAS DE AVENA DE GRANO ENTERO, AZUCAR, EXTRACTO DE MALTA, ALMIDON, FIBRA DE AVENA, SALVADO DE AVENA , CLORURO DE POTASIO, SAL YODADA, CARBONATO DE CALCIO, EXTRACTO DE AVENA, VITAMINAS Y MINERALES (VITAMINA C, HIERRO, ZINC, NIACINA, VITAMINA B2, ACIDO FOLICO, VITAMINA E, VITAMINA B6, VITAMINA A, VITAMINA B1, VITAMINA D, VITAMINA B12), BHT, SUCRALOSA (0,04g/100g de producto), SABORIZANTE, COLORANTES (EXTRACTO DE ANNATO, CURCUMINA), LECITINA DE SOYA. ESTE PRODUCTO CONTIENE GLUTEN Y SOYA.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7501761865424. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.