Avena flakes quaker sabor vainilla
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Quaker
Avena flakes quaker sabor vainilla enthält 383 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 115 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (373 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 383 kcal | |
| Fett gesamt L | 6 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,3 g | 7 % |
| Natrium L | 291 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 66,7 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 10,3 g | 37 % |
| Zucker gesamt L | 13,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 2 g | 4 % |
| Protein L | 10,3 g | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 15 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein10,3 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 12,5 g)
- Ballaststoffe10,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 10 g)
- Zucker13,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,2 g)
- Fett6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
- Natrium291 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4 mg)
- Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
Zutaten
TRIGO DE GRANO ENTERO, HOJUELAS DE AVENA DE GRANO ENTERO, AZUCAR, EXTRACTO DE MALTA, ALMIDON, FIBRA DE AVENA, SALVADO DE AVENA , CLORURO DE POTASIO, SAL YODADA, CARBONATO DE CALCIO, EXTRACTO DE AVENA, VITAMINAS Y MINERALES (VITAMINA C, HIERRO, ZINC, NIACINA, VITAMINA B2, ACIDO FOLICO, VITAMINA E, VITAMINA B6, VITAMINA A, VITAMINA B1, VITAMINA D, VITAMINA B12), BHT, SUCRALOSA (0,04g/100g de producto), SABORIZANTE, COLORANTES (EXTRACTO DE ANNATO, CURCUMINA), LECITINA DE SOYA. ESTE PRODUCTO CONTIENE GLUTEN Y SOYA.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7501761865424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.