Atún
Produit emballé Autres aliments Válida
Atún contient 123 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) apporte environ 172 kcal.
Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines, avec 6 % des lipides et 3 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en phosphore.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 123 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,9 g | 1 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 63,5 mg | 21 % |
| Sodium L | 274 mg | 12 % |
| Glucides totaux L | 1 g | 0,4 % |
| Fibres alimentaires L | 1,1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,6 g | |
| Protéines L | 28,7 g | 57 % |
| Fer L | 1 mg | 6 % |
| Phosphore L | 139 mg | 11 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 90 %
- Glucides 3 %
- Lipides 6 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines28,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
- Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
- Sucres0,6 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
- Lipides0,9 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 2 g)
- Sodium274 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
- Protéines pour 100 kcal23,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (3)
| Graisses monoinsaturées L | 0,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,4 g |
| Acides gras oméga-3 L | 0,3 g |
Détails du produit
- Marque
- Válida
- Code-barres
- 2200205682508
- Portion indiquée
- 1 portion (140 g)
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 2200205682508. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.