Atún
Emballeret produkt Andre fødevarer Válida
Atún indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 140 g (140 g) giver ca. 172 kcal.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 6 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for phosphor.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 123 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,9 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 63,5 mg | 21 % |
| Natrium L | 274 mg | 12 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 1,1 g | 4 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Protein L | 28,7 g | 57 % |
| Jern L | 1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 139 mg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 90 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 6 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein28,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre1,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter0,6 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium274 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal23,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (3)
| Engangsmættet fedt L | 0,1 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,4 g |
| Omega-3-fedtsyrer L | 0,3 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Válida
- Stregkode
- 2200205682508
- Portion på emballagen
- 1 portion (140 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pavo cajún, arroz largo y verduras Wetaca | 123 | 11,9 g | 11,1 g | 3,8 g |
| Cacciatore Gryterett Med Brokkoli Blanding Tren Og Mat | 123 | 10,2 g | 4,9 g | 6,5 g |
| Spaghetti Bolognese Jonathan Garnier | 123 | 7,1 g | 15,7 g | 3,4 g |
| Entrecote Coop | 123 | 11,4 g | 0 g | 8,6 g |
| 冷凍フィッシュハンバーグ 大地フーズ | 123 | 11,1 g | 13 g | 2,9 g |
| Hähnchen hirtenkäse Salat Chef selektiert | 123 | 7,5 g | 10,5 g | 5,1 g |
| Iogurte Com Cereais Vigor Mix Copo 140g VIGOR | 123 | 3,6 g | 20,7 g | 2,9 g |
| 明太子マヨinしたらば 紀文 | 123 | 7,3 g | 9,9 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 2200205682508. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. august 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.