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Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires QUAKER

Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal contient 372 kcal pour 100 g. Serving, 1 pot, 57 g (57 g) apporte environ 212 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

100 g apportent 99 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal de QUAKER, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
372kcal pour 100 g
15 gprotéines
63 gglucides
5,5 glipides
212kcal dans serving, 1 pot, 57 g (57 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 372 kcal
Lipides totaux L 5,5 g 7 %
Acides gras saturés L 1,1 g 6 %
Sodium L 180 mg 8 %
Glucides totaux L 63 g 23 %
Fibres alimentaires L 6,4 g 23 %
Sucres totaux L 22 g
Sucres ajoutés L 5,8 g 12 %
Protéines L 15 g 30 %
Choline L 0 mg0 %
Manganèse L 2,3 mg99 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 70 %Lipides: 14 %372kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse99 %Choline0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres6,4 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres22 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides5,5 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium180 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g

Détails du produit

Marque
QUAKER
Code-barres
5000108575443
Quantité
57 g
Portion indiquée
1 pot (57 g)
Catégorie
Quick oats
Emballage
en:pp-bottle
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Quaker Rolled _Oats_ (67%), Skimmed _Milk_ Powder, Sugar, Salt, Natural Flavourings, Anticaking Agent (Calcium Phosphate). ALLERGY ADVICE: For allergens, see ingredients in bold. May contain wheat, barley, soya.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreSel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Quick Oats Quaker 375 12,5 g 67,5 g 7,5 g
Organic Australian Quick Oats macro 377 3,8 g 16,6 g 2,7 g
Organic Quick Oats Great Value 350 12,5 g 67,5 g 6,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5000108575443. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "APPLE & BLUEBERRY FLAVOUR HOT OAT CEREAL". Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal ?

100 g de Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal apportent 372 kcal. Serving, 1 pot, 57 g (57 g) : environ 212 kcal.

Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal est-il riche en protéines ?

Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal contient 15 g de protéines pour 100 g (30 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,6 g dans serving, 1 pot, 57 g (57 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal ?

Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal contient 63 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,4 g de fibres et 22 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal ?

Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal contient 5,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (99 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Apple & Blueberry Flavour Hot Oat Cereal ?

100 g contiennent 180 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.